由于灵芝孢子在近代的医学研究中证明了营养价值远远高于灵芝本身，因此越来越多的灵芝孢子类滋补品都走入了大众的视线，那么在这种情况下，很多人都在热烈讨论有哪四类人不能吃灵芝孢子类的营养品呢？这个问题我们就要好好说一说了。
婴幼儿不可服用
很多时候，大家虽然能够知道自己服用灵芝孢子类的保健食品，可以对身体起到很好的疗效，尤其是对于一些患，还能够达到辅助的作用，可是，婴幼儿群体是绝对不可服用灵芝孢子粉的，这是因为此类群体的长为消化能力很弱，而且本身就是生长发育阶段，需要靠自身来增强人体免疫力，保证免疫系统的完善，不能够通过这些营养品或者药品来调节身体。
少年儿童低于7岁者
同理可知哪四类人不能吃灵芝孢子，如果大家属于少年儿童，尤其是在生长发育期，那么虽然人体免疫能力已经得到了保障，身体的免疫系统也已经发育健全，但是为了能够确保以后的人体健康和身体素质，所以尽量不建议长期服用灵芝孢子粉。但如果我们的身体素质较差，同时免疫系统已经发育，那么，此时可以少量的吃一些灵芝孢子粉，但是要保证每日服用克数在成人用量的一半左右。
对灵芝的人群
很多时候，大家如果在医院查过原，就会知道有一部分人群天生会对野生灵芝或者菌类，蘑菇类的食物产生的症状，不管是还是其他的症状，都不可以使用灵芝孢子类的同源营养品。所以灵芝粉，灵芝孢子粉，野生灵芝孢子油等都不可服用。
孕妇或经期妇女不可服用
大家如果仔细斟酌四类人不能吃灵芝孢子，就会发现大多数妇女其实可以服用灵芝孢子油，甚至还有着莫大的好处，只是在生理期以及孕育哺乳阶段不可服用。这是因为大多数品牌，比如说芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜的含量高，这么丰富的营养成分反而会对人体达到补养气的作用，对于生理期的女性来说，就不合适服用了。
