灵芝孢子粉是一种功效和作用非常丰富的保健品，对人体的多个方面都能起到改善的效果，它的保健价值也日益受到重视，想要充分发挥它的作用，那就得先来了解一下灵芝孢子粉的功效禁忌，下面就来看看灵芝孢子粉的功效禁忌究竟有什么吧~~
灵芝孢子粉主要的功效作用就是“扶正固本”，这可以帮助增强人体的免疫力，从而提高人体抵抗痛的能力，从而减少生、改善小不断的情况。灵芝孢子粉的营养成分可以保护、改善功能，还能够加速受损的再生修复。灵芝孢子粉还可以帮助改善、降，还能通过增加的浓度从而起到降的效果。对于中枢系统，灵芝孢子粉也能起到调节作用，对于、的人群可以起到、安神的作用，还能改善衰弱引起的、头晕、头疼等症状。
与此同时，我们还需要了解灵芝孢子粉的服用禁忌。因为灵芝孢子粉有活化瘀的功效，在进行手术前后一周的患者、大出情况的患和孕妇都不适宜吃灵芝孢子粉。而儿童正处于生长发育的重要时期，儿童如果长期服用灵芝孢子粉，容易导致其本身的免疫系统发育不完全，这就得不偿失了。除此以外，还要注意灵芝孢子粉不能与辛辣刺激的食物同食，因为这样容易降低灵芝孢子粉的效果。
现在灵芝孢子粉的功效禁忌也了解得差不多了，大家都知道灵芝孢子粉的有效成分含量高效果才会更好，但是怎样才能在众多灵芝孢子粉品牌中选出好的呢？这就要看灵芝孢子粉外包装上所标注的有效成分含量了，目前市面上有效成分含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉了，既然它的效果这么好，那么它受到这么多关注也是理所当然的，而且懂行的都知道，像芝素堂灵芝孢子粉这样的有小蓝帽的才可以放心选。
