黄芪加灵芝如何吃？
黄芪和灵芝都是传统材，对身体具有很好的保健作用。黄芪有益气、补脾、扶正的功效，而灵芝具有养心安神、补益气、增强免疫力的效果。这两种搭配在一起食用，可以起到互相补充，相得益彰的作用。那么，黄芪加灵芝应该如何吃呢？下面就来详细介绍一下。
方法一：黄芪灵芝汤
黄芪灵芝汤是为常见的食用方法，其制作方法也相对简单。具体步骤如下：
准备好黄芪、灵芝和红枣等辅料。
把黄芪和灵芝洗净，然后放入砂锅中。
加入适量的水，煮开后改用小火煲2-3小时，至汤色变浓，味道鲜美。
加入红枣，再煮15分钟左右即可。
炖好后，即可将汤倒入碗中，随意饮用。
每日可饮用1-2次，既能调理身体，又能提高免疫力。
方法二：黄芪灵芝粥
除了汤之外，黄芪灵芝粥也是一种健康美味的食用方式。粥的制作方法如下：
准备好黄芪、灵芝、糯米等辅料。
将糯米泡水，洗净后，放入锅中加水煮沸。
加入黄芪和灵芝，继续煮30分钟左右，至糯米软烂，汤色变浓。
调入适量的盐和味精，即可关火。
将煮好的粥倒入碗中，随意配菜，如鸡肉、虾仁等即可。
每日早晚各食用一次，，增强体质。
方法三：黄芪灵芝炖鸡
黄芪和灵芝还可以与鸡肉一起搭配使用，制作成美味可口的炖鸡菜肴。具体步骤如下：
准备好鸡肉、黄芪和灵芝等辅料。
将鸡肉洗净后，切成块状，加水煮沸撇去浮沫，再焯水擦干。
将黄芪和灵芝洗净后，同鸡肉一起放入炖盅中。
加入适量的水，炖2-3小时至入味即可。
炖好后，取出黄芪和灵芝，鸡肉可搭配适量的蔬菜食用。
不仅美味可口，而且、壮阳补、提高免疫力。
方法四：黄芪灵芝炖猪骨汤
如果你比较喜欢喝汤，那么可以尝试用黄芪和灵芝来炖猪骨汤，味道鲜美、营养价值很高。具体制作方法如下：
将猪骨冷水下锅，放入姜片和葱白，大火煮沸。
将煮好的猪骨捞出，用流动的水冲洗干净沫。
将猪骨和黄芪、灵芝等食材放入高压锅中。
加入适量的水，煮1个小时即可。
将煮好的猪骨汤盛入碗中，适量调味即可。
黄芪灵芝炖猪骨汤有益气、补、养颜、增强免疫力的作用。
总结
黄芪和灵芝不仅可以单独食用，还可以搭配在一起食用，起到相互补充、相得益彰的作用。黄芪加灵芝可以制作成汤、粥、菜肴等多种美食，不仅美味可口，而且对身体健康具有很好的调理作用。不过要注意每种食用方法的数量和时间，不可过量过度食用，以免影响身体健康。
