破壁灵芝孢子粉怎么吃法有效？

破壁灵芝孢子粉是一种养生保健的保健品，对人体具有很好的功效，那么破壁灵芝孢子粉怎么吃法有效呢？建议是在饭前半小时空腹服用破壁灵芝孢子粉好，空腹可以使肠胃更有效的吸收里面的有效成分，达到很好的效果，并且一般都是用水冲服，注意要用60度左右温开水冲服，千万不要用开水，这样会破坏里面的有效成分灵芝三萜，我们吃灵芝孢子粉就是为了保护其中的灵芝三萜，众所周知，灵芝三萜是衡量灵芝孢子粉效果好坏的关键，只有在适宜的环境才能种植出灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，因此就要选择灵芝三萜含量高的品牌，目前芝素堂牌破壁灵芝孢子粉灵芝三萜含量国内高，效果也是好的。