灵芝孢子粉是目前新兴的一款的高营养灵芝类保健产品，其内部含有的丰富营养物质、广泛的适用人群以及安全有效的保健效果使得其受到了相当一部分保健人士的关注，但是同时也存在一部分人对灵芝孢子粉还不甚了解，今天就由我来给大家全面的介绍灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法。
要介绍灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法，就不得不先科普一下灵芝孢子粉的由来，灵芝孢子粉其实就是灵芝在生长成熟期从灵芝菌褶中所弹射出来的灵芝种子，也称灵芝孢子。现代研究表明，灵芝孢子中含有了灵芝的全部遗传物质以及营养成分，可以说灵芝孢子粉也就是灵芝的精华所在。据《本草纲目》中“灵芝性平、味苦、无毒、主胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、痣、久服轻身不老、延年神仙”对灵芝的记载中可以看出灵芝的全面功效，灵芝孢子粉作为灵芝的精华，自然也和灵芝一样，灵芝孢子粉中含有的灵芝三萜、灵芝多糖、核苷酸等等营养成分，都可以起到帮助人体提升免疫力、养、扶正固本、安神、调理各种慢性、抗抗等种种功能，长期服用灵芝孢子粉甚至可以起到延缓、益寿延年的功效。并且灵芝孢子粉的食用方法也非常方便简单，只需要每日用温水进行冲服，或者直接购买胶囊型的灵芝孢子粉产品进行服用即可。
到此，相信大家对灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法都有了一定了解了吧。灵芝孢子粉之所以有着如此全面的功效，大的功臣就是其含有的灵芝三萜成分，因此灵芝孢子粉中灵芝三萜的含量也成为了衡量一个灵芝孢子粉产品质量高低的标准，所以大家在购买灵芝孢子粉产品时，也需要注意购买灵芝三萜含量高的产品。例如芝素堂灵芝孢子粉就是灵芝三萜含量很高的高质量灵芝孢子粉产品，其产品中的有效成分含量位于行业首位，并且由于芝素堂灵芝孢子粉是具有国食健字号的正规保健品牌，其产品的有效成分含量都是在国家官网上可查询的，所以可以放心的购买。
