灵芝孢子粉作为灵芝的精华，蕴含了灵芝一切遗传物质，其功效约为灵芝的75倍。那么，你知道服用灵芝孢子粉的禁忌是什么吗？
首先，一定不能用开水服用，灵芝孢子粉中含有灵芝三萜等成分，这是它核心的功效成分。而用开水服用的话，高温会使它的有效活性失活，降低效果；肠胃不好的人尽量不要在饭前服用；在服用灵芝孢子粉期间，尽量不要和辛辣食物一起服用，以达到保健的佳效果。
其次，灵芝孢子粉作为保健产品是没有依赖性的，可以长期服用来调理身体。建议大家在购买的时候，根据它的有效成分含量购买，它的精华就在于它有效成分含量的多少，可以选择芝素堂等有效成分含量高的品牌。据了解，目前为止芝素堂是市面上所有灵芝孢子粉品牌中有效成分含量高的一款，含量越高，效果就越好。
