什么是灵芝
灵芝是一种材，被广泛认为是一种具有许多健康益处的蘑菇。它包含多种营养物质，如多糖、三萜类物质和多种微量元素等。灵芝对人体有许多好处，如免疫调节、、抗、降、降等。
传统的灵芝泡水方法
由于灵芝具有苦味，很多人在喝灵芝茶时感到不舒服。传统的灵芝泡水方法是将灵芝切成丝或切片后用开水冲泡，然后喝下去。这种方法可以尽可能保留灵芝的营养物质，但是却难以去除苦味。
煮法
其实，灵芝有一种泡法可以去除苦味，那就是用煮的方法。将灵芝切成小块，和水一起煮30分钟至1个小时，之后便可以喝了。煮法虽然可能会破坏部分灵芝的营养物质，但是却可以去除苦味，让灵芝茶更加容易入口。
浸泡法
另外，还有一种新的灵芝泡水方法，叫做浸泡法，可以让灵芝茶味道更加芳香，并且消除苦味。这种方法需要将灵芝切成小块，然后用清水冷泡8至12小时，之后再倒入开水冲泡。经过这样的处理，灵芝茶会更加香甜，而且苦味也会被消除。
总结
虽然灵芝有着苦味，但是有很多方法可以去除这种味道，让灵芝茶更加容易入口。如果你喜欢煮茶，可以试试用煮的方法，如果你喜欢冷泡茶，可以试试用浸泡法。无论哪种方法，都可以让你享受到灵芝带来的健康益处，并且不再感到苦味的困扰。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。
