人参灵芝泡水配方大全窍门
人参和灵芝都是中备受推崇的养生佳品，二者搭配一起，更是可以为身体提供更多能量，保持强大的免疫力，下面为您介绍多种人参灵芝泡水配方。
一、人参灵芝泡水配方
冬虫夏草两根、人参一小段、灵芝一朵，将所有材料清洗干净后放入热水中煮沸即可。此配方可以提高身体、增加免疫力，也适合寻常头晕、乏力、等患者食用。
二、桂枝茯苓人参灵芝泡水配方
桂枝、茯苓、人参和灵芝的比例分别为2:1:2:1，将所有材料清洗干净后放入热水中泡制，可以起到安神健脾的作用，适合不足、易疲劳等人士食用。
三、人参灵芝红枣泡水配方
人参、灵芝、红枣这三种材料的比例为2:2:10，将红枣泡开后再加入人参、灵芝，后再用温水浸泡即可。此配方适合体虚阳虚、四肢乏力以及贫者食用。
四、人参灵芝秋梨泡水配方
秋梨一只，人参5克，灵芝5克，将秋梨洗净并去皮，然后把人参和灵芝清洗干净后放入秋梨的中央，用水煮一下即可。此配方适合易出汗、伤风、发热等情况的人食用。
五、人参灵芝蜂蜜泡水配方
人参、灵芝、蜂蜜的比例为2:1:1，将人参和灵芝清洗干净后放入热水中泡制10分钟，然后加入等量的蜂蜜，这样的组合不仅可以提高身体免疫力，还能滋补胃，适合体质虚弱、、易感等情况的人群食用。
六、黄豆人参灵芝泡水配方
黄豆一碗，人参2片，灵芝3克，将黄豆、人参、灵芝一起放入热水中泡制即可。此配方既可以美容养颜，还能滋补，适合不足、不振、等人士食用。
七、人参灵芝红枣枸杞泡水配方
人参、灵芝、红枣、枸杞的比例分别为2:2:10:10，将枸杞、红枣先泡开，然后加入人参和灵芝，用热水泡制即可。此配方能够滋补身体、调理气、美容养颜，适合常年面黄肌瘦、手脚冰凉、心情不稳定等人群食用。
结语
人参灵芝泡水是一种养生保健的好方法，可以在生活中贴近我们的需求，而且方便易取材，只需在家中即可轻松制作。希望本文介绍的所有配方都能够给您的健康带来一些益处！
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