简介
人参和灵芝是中极贵重的两种药材，常常被用来制作保健品和。这两种药材的消费方式的传统方法是煮汤或者泡茶。把人参、灵芝和蜂蜜混合泡饮则是一种常见的、既美味又营养的方式。本文将会介绍人参灵芝蜂蜜的制备方法。
主料
1. 人参：适量
2. 灵芝：适量
3. 真蜂蜜：适量
4. 清水：1000毫升
制备过程
1. 准备材料：准备1个整的新鲜人参和5-6个新鲜灵芝。
2. 准备清水：清水量以灵芝及人参的量为准，以充分浸泡为宜。
3. 将人参冲洗干净并用刷子清洁，切成小块，以便充分吸收养分。
4. 将灵芝切成小块或切片。
5. 锅内倒入适量清水，将切好的人参和灵芝放入其中，水量以能完全浸泡人参和灵芝为准。
6. 开小火煮20分钟左右，然后关火，让其浸泡在水中，以充分释放其营养成分。
7. 待冷却后，倒入蜂蜜调味即可。
注意事项
1. 人参和灵芝应该是新鲜的，好是在质量上有一定保障的农家生产。
2. 切碎的人参和灵芝应该充分浸泡在清水中。
3. 灵芝不要用金属刀具切割。
4. 煮水时以小火为主。
5. 加蜂蜜时，可以选择少量加入，再逐渐加入，直到达到个人口感为止。
结语
人参灵芝蜂蜜泡制方法简单易学，需要的材料也不太难寻找。将人参和灵芝泡制成保健饮品，口感甘美，更是保持健康的好方法。
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