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菟丝子有什么功效
您好，很高兴回答您的问题。行走在东北的大豆地里，随处可见缠绕在豆杆上的一种寄生草本，该植物的种子就是菟丝子，直径大小类似于小米，放到热水里种壳涨裂会发生“吐丝”现象，《本草崇原》中说：“凡草木子实，得水湿清凉之气后能发芽。菟丝子得沸汤火热之气，而有丝芽吐出，盖禀性纯阴，得热气而发也。”这句话的意思是说菟丝子为植物种子，质重沉降，沉降属阴，遇到热水吐丝出芽，在水火之间具有升发之意，者，水火之宅，菟丝子入，可以平补阴阳，养气的不足。★菟丝子的性味功效菟丝子是旋覆花植物的干燥种子，主产于我国的内蒙古，黑龙江，宁夏等地，方面内蒙古菟丝子作用＞黑龙江＞宁夏。外形性状呈类球形，直径1～1.5mm。表面灰棕色或黄棕色，具细密突起的小点，一端有微凹的线形种脐。质坚实，用手指不易碾碎。气微，味甘淡。菟丝子傍豆而生，且外形似豆，豆形似，中医有同气相求的理论，菟丝子亦入，味道甘润，遇到热水吐丝，清代医学家徐灵胎认为菟丝子“内含脂膏”，油润性大，有甘润补益的作用，善于滋润，润泽面部，《神农本草经》明确了菟丝子有“去面忓，补不足，益气力”的作用，且不寒不热，不温不燥，平和的补益气是菟丝子大的优势作用。因久，年老，劳累造成气亏损，居于腰间，气不足出现腰酸乏力，能代谢水液，气不足，气化不利，发生尿频尿急，阴囊潮湿。如果这些问题并不是很严重，不宜用温燥的补益，就比较适合温和的吐丝了。菟丝子炒制后芳香入脾，遇水吐丝的特性就变得粘腻了，在脾气虚，饮食不被运化，水谷下泄，引起的久脾虚便溏尤为合适。★总结菟丝子善于补益气，平和之中偏于温补，内火亢盛和阴虚火旺时应当慎用，如口苦口干，尿黄时，可请专业医生给予指导。
后，希望我的回答对您有帮助。
备注：大家好，我是中医朱旭阳，文中参考了中医理论著作，结合个人经验，图片来源于网络。
油性怎么去痘
怎样才能修护我的痘痘肌??，请注意一下5点：
①做好脸部清洁
②少吃辛辣刺激性至痘食物
③作息规律，保持好心情
④少挤痘痘，水油平衡
⑤选择适合自己的护肤品
闭合性粉刺产生的原因:
1、干燥，水油不平衡，毛囊底部上皮细胞没办法正常代谢，形成堵塞；
2、长期不当使用化妆品，化妆品中的硅油为大分子石油衍生物，覆盖在表面，长期吸水吸油，堵塞汗毛孔；
3、（如果真正是内分泌的原因造成的问题，身体调理?修复必须同时进行）
4、闭口粉刺不会自行消失，排泄物必须清理干净，它无法被自身溶解吸收。
护理方案：植萃舒缓调理水+植萃调理精华+祛痘啫喱+寡肽修复水凝膜
使用流程：先把植萃舒缓调理水加入杯子里，加入几点植萃调理精华，在加入祛痘啫喱均匀搅拌，放入化妆棉浸泡，取出贴在痘痘和闭口严重的位置上，在全脸涂上厚厚一层寡肽水凝面膜，静敷40分钟左右即可，连敷三天到六天效果非常好！
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创建于2018.8.31
怎样防止出油
使用健康的產品
每天用溫和的潔面乳洗臉兩次，去掉堵塞毛孔的多餘油脂。皮膚科醫生同意每天早晚分別用基礎潔面乳洗臉一次，是防止皮膚出油的佳方法。[1]
選擇溫和的潔面乳，既能清潔臉，又不會導致皮膚變得乾燥。不要在臉上使用添加了油或保濕劑的保濕肥皂。
用溫水洗臉。熱水可能會刺激皮膚，或使皮膚變得乾燥。
洗臉後，用柔軟的毛巾把臉拍干。
不要使用刺激性大的肥皂或潔面乳，它們會使皮膚變得乾燥。洗臉的目的是要物理去除臉上和毛孔里的油脂和死皮細胞。如果你想使用控油的肥皂，一定要選擇市面上溫和的產品，並且只在必要時才使用它。
如果基礎潔面乳沒有效，嘗試使用含有過氧化苯甲醯或水楊酸的產品。這些產品通常用於祛痘，不過也能對抗油性皮膚。
用爽膚水緊緻毛孔和去除油脂。市面上有許多類型的爽膚水。使用收斂或清新爽膚水對抗皮膚出油。查看爽膚水的成分。收斂爽膚水含有酒精，而清新爽膚水含有咖啡因、綠茶等成分。不要使用滋養水（skintonic）和保濕水（skinbracer），這些產品只適用於中性或乾性皮膚。[2]以PreventOilySkinStep2为标题的图片
將爽膚水塗抹在「T區」（額和鼻子）。這是臉上油膩的部位。只在臉頰塗一點點或者完全不塗，因為臉頰皮膚很容易變干。
用棉球塗抹爽膚水。用棉球輕刷你的臉。
爽膚水變干後，用面巾擦洗乾淨，然後使用無油保濕霜，防止皮膚過於乾燥。
用吸油紙和含藥棉片簡單迅速地減少臉上的油脂。吸油紙非常有效，只要15-20秒就能起作用，而且不會讓皮膚變干。含藥棉片通常含有水楊酸或乙醇酸，方便攜帶和使用。由於它們含有酸性物質，所以對祛痘也很有效。將吸油紙用在臉上油的部位，比如鼻子和額。不要用力擦拭，只需要輕輕按在出油的部位幾秒，讓它吸收油脂。
有些吸油紙上添加了一層粉，以進一步對抗皮膚出油。
將含藥棉片放在手提包或背包隨身攜帶。這些棉片通常含有酸性物質，所以也能祛痘。
含藥棉片一天不能使用超過三次，否則皮膚會變得過於乾燥。
必要時使用深層潔淨面膜，去除多餘油脂。和普通潔面乳相比，面膜比普通潔面乳更深入清潔皮膚，去除毛孔里的雜質，並吸走油脂。不過，面膜更容易導致皮膚過於乾燥，所以不要經常使用。[3]
以PreventOilySkinStep4为标题的图片
用了常用的潔面乳洗臉後，才使用面膜。
面膜必須敷在濕皮膚上。試著在泡澡的時候敷面膜，讓身體大程度地放鬆下來，之後也很方便清理。
敷10-15分鐘。然後用水和面巾輕輕地去掉面膜。
想要吸收油脂，又不會導致皮膚過度乾燥，使用的面膜好含有泥等潔淨成分，以及乳木果脂或蜂蜜等舒緩成分。你也可以使用檀香和薑黃製成的面膜，去除臉上的油脂和痘痘。
每周用一次面膜，在婚禮、約會等重要活動前也可以敷一次。過度使用面膜可能導致皮膚變得過於乾燥。使用無油保濕霜和防曬霜。仔細查看產品上的成分標籤。選擇不致粉刺的水性化妝品。[4]以PreventOilySkinStep5为标题的图片
有些油性皮膚的人沒有使用保濕霜或防曬霜，因為他們認為這些產品會加重皮膚問題。其實，用對產品對皮膚有很大的好處。油性皮膚還是需要滋潤和防曬，以免受紫外線傷害。
養成查看護膚品成分的習慣。不要使用含油的產品。
防曬凝膠或防曬粉可以很好地保護皮膚，又不會增加油脂或堵塞毛孔。
不要使用含油化妝品，臨睡前一定要把妝卸乾淨。化妝品會沉入毛孔，如果沒有清除乾淨，就會堵塞毛孔。先把舊的妝卸乾淨，才可以再次化妝。
如果你有油性皮膚，不要用冷霜或乳液卸妝。這些產品用於滋潤乾燥的皮膚，可能在皮膚留下一層油性薄膜，導致毛孔堵塞，油脂越積越多，並引發痘痘。
如果皮膚出油引發痘痘，可以用非處方祛痘藥進行療。使用含有過氧化苯甲醯的產品，殺死在皮膚上積聚並引發痘痘的細菌，也能減少堵塞毛孔的死皮細胞。[5]
改變生活方式
吃富含劑和歐米茄-3脂肪酸的健康食物。這類食物能改善皮膚的外觀和質地。不要吃高脂肪和高糖食物，它們會導致皮膚出油。[6]
以PreventOilySkinStep7为标题的图片
從藍莓、豆類、蔓越莓、蘋果、全穀物、菠菜和胡椒等食物中攝取劑。總的來說，色彩鮮艷的蔬果通常含有大量劑。
從三文魚、金槍五、胡桃和亞麻籽等食物中攝取歐米茄-3脂肪酸。如果你不吃魚，考慮服用魚油補充劑。
不吃會加重皮膚出油的油膩食物。停止攝入不健康的脂肪，比如黃油、牛肉和油炸食品的脂肪。改從堅果、種子、牛油果、魚等食物中攝取健康脂肪。
儘量多吃天然食物和新鮮蔬果。眾所周知，有些蔬菜對皮膚特別好，包括菠菜、番茄和胡蘿蔔。
吃少量巧克力也被證實對皮膚有益！
多做運動。研究顯示運動對皮膚有許多好處，包括防止皮膚出油。[7]經常做運動有助於保持皮膚健康、柔滑。
經常做運動來緩解生活壓力。計劃每周運動4次。你可以上健身房，騎自行車，或是和朋友打一場籃球比賽。不管你選擇哪一種活動，總之一定要經常運動。
做完運動後一定要洗澡，衝掉身上的汗水和細菌。任由身上的汗水和細菌越積越多，反而會引起更多皮膚問題。
生理壓力也會讓身體產生更多雄激素，進而促使皮脂腺分泌更多油脂。擁有遺傳性油性皮膚的人在月經期間，或是過敏、或其它發作期間，皮膚狀況會更糟糕。做好準備並進行減壓活動來應對這些情況。
運用放鬆或冥想技巧來應對壓力。心理健康和皮膚健康之間有很強烈的聯繫。壓力經常會造成皮膚出油和長痘。[8]減少生活中的壓力，努力保持積極的心態，皮膚情況會因此改善。
以PreventOilySkinStep9为标题的图片
人們注意到壓力和痘痘之間的聯繫已經很多年。研究發現身體在壓力大的時候產生更多雄激素和皮質醇，進而促使皮脂腺分泌更多油脂。
進行冥想和平靜地。專心用鼻子緩慢地深，摒棄一切讓人分心的事物。感受壓力從身邊溜走。
瑜伽對減壓也非常有效。不妨參加當地的瑜伽課程！
晚上獲取充分休息。每晚睡7-9小時。皮膚在睡覺的時候會自我更新和修復。缺乏會影響皮膚健康。[9]
不足也會造成壓力，導致皮膚出油和長痘。晚上睡個好覺，以保持健康、快樂！
不足也會導致長皺紋、眼袋和皮膚暗淡無光。
睡得過多會導致皮膚細胞分解。睡10小時以上就是睡得過多。
喝大量水來滋潤皮膚。想要保持皮膚健康，就必須確保皮膚有足夠的水分。喝水能平衡皮膚的水油比例，停止長痘。
醫生建議每天喝8-10杯水。
喝水不足易長皺紋，皮膚也會暗淡無光，毛孔更為明顯。脫水也經常會導致長痘。
脫水會導致皮脂腺出現變化，皮膚分泌更多油脂。攝取充足水分能幫助皮膚上的油脂保持在更健康的水平。
喝檸檬水也非常好。它能保持身體水分充足，而且富含劑和維生素C。檸檬水對療痘痘也很有效。早上空腹喝一杯檸檬水促進皮膚健康！
每天用溫水洗臉兩次。
使用無油保濕霜。
避免化妝。如果必須化妝，儘量不要將化妝品塗抹在出油的部位。
過度控油會導致皮膚變得乾燥，反而分泌更多油脂。做好保濕。
每周更換枕套兩次。多喝水，睡好覺，不要長時間曬太陽。
留意你攝入的食物。
每天晚上睡覺的時候，將乾淨的擦手巾鋪在枕上，吸收臉部在夜間分泌的油脂。枕套也會滋生細菌，鋪上乾淨的擦手巾能讓臉更加乾淨。
洗臉後不要化妝。晚上一定要把臉上所有化妝品卸乾淨。
如果你必須化妝，先塗一層蜜粉作為妝前打底，以保護毛孔。
抗老精华哪个牌子的好
史上全的10款抗老精华大盘点，从天价到白菜价，各有各的好！
“你是什么时候发现你变老了的？”
“我发现我再也熬不了夜了”
年龄大了，熬不了夜了，对护肤品的追求也从简单的保湿防晒，升级到了抗老，对这块的投入也水涨船高。
虽然老是几乎地球上所有的生物的共性，但是毕竟我们对美和年轻的追求永无止境，除了医美项目之外，通过使用一些抗老精华，可以适当地延缓。
抗老第一步：防晒阳光不仅会晒黑、晒伤，更重要的是，阳光容易造成光老化，让我们看起来比实际的更老一些。
夏天紫外线照射非常强烈，要避免在上午10点到下午2点紫外线强时出门。宽边帽、太阳镜、遮阳伞都是防晒利器。同时，如果太阳比较大，也别忘了防晒霜：如果只是日常出门，SPF15左右、PA++左右的防晒霜，就够用；如果是去海边，高海拔地区，SPF30才够用，在户外建议每隔20分钟补涂一次。抗老第二步：抗老精华对于，或者改善已有的细纹、松弛，一些抗老精华必不可少。
推荐如下
推荐产品：莱珀妮鱼子精华紧颜露
参考价格：4200元/50ml
滋润度：★★★★★
吸收速度：★★★★★
莱珀妮是个非常“奇葩”的瑞士品牌，说它奇葩主要是它功效惊艳，价格也非常贵，但从来不请代言人，不打广告，但就是这样一个低调的品牌却受到无数明星艺人的追求。
这款产品依旧沿用了莱伯妮特有的鱼子活肌精萃，质地介于乳液与精华液之间。
上脸后香味很浓，吸收很快很滋润，而且有即时补充水分让毛孔排列整齐精神饱满的效果超强，后续再跟极光精华对毛孔的即时特效竟然好的有点吓人了，之前单用的效果没那么显著的，惊的我又囤了一瓶极光。
推荐产品：阿玛尼蕴能焕颜赋元修护精华乳
参考价格：3200元/30ml
滋润度：★★★★★
吸收速度：★★★★
这款堪称阿玛尼的傲视之作，被称为黑钥匙，主要的2种有效成分，都不是常见的成分，比如南非凤凰草，感觉有点像沙漠玫瑰那种植物，拥有“十年不枯，滴水复活”的奇迹焕活能量，有非常强效的焕活修护能力；比如火山黑曜岩矿物质，官方说里面浓缩了4中矿物精华，但是具体是什么矿物，也没有明说。我个人感觉，可能和像法国温泉水中的矿物一样，有强韧肌底修护的功效。
推荐产品：HR赫莲娜绿宝瓶精华露
参考价格：1480元/50ml
滋润度：★★★★
吸收速度：★★★★★
这款其实不是紧致，而是修护受损，帮助抵御外界刺激。
用过很多精华，绿宝瓶给了我很大的惊喜。修复力强大，质地水润清爽，对于干皮的我，夏天只要涂水和它就可以，完全不干也没有负担。而且光泽度好。也是战痘神器。稠而不腻，很好推开也很好吸收，吸收完水分度由45升到51，油度由29下降到16，重要的是用完鼻子部分不会卡粉了！会回购，非常适合早上妆前用的一款精华！
推荐产品：CPB面部精华淡纹凝乳
参考价格：1100元/20ml
滋润度：★★★★★
吸收速度：★★★★★
第一次知道CPB还是上大学的时候，在杂志上看到的，那时觉得几千一瓶简直就是天价，即便到了现在，还是觉得贵。但是了，CPB作为日本的贵妇品牌还是有它的道理的。
CPB的产品一般分清爽型和湿润型两种，个别的有滋润型的。看字面就知道清爽型是针对混合偏油皮的，湿润型是混合偏干，滋润是对干皮或极干皮的。
这款产品虽然触感是水状，但实际使用完后的感觉是较为丰润，没有油腻感，吸收也很快，我用过CPB的水磨精华，体验很好，这款淡纹的没用过，但我朋友用过，说一个月感觉细纹淡了一些，可以尝试一下。
推荐产品：倩碧宛若新生精华露
参考价格：380元/30ml
滋润度：★★★★★
吸收速度：★★★★
这款精华还挺好用的，很滋润但是又不会油，也很好推开，更不会搓起泥。至于产品介绍的功效肯定是要坚持使用才能见到成果。
推荐产品：宝拉珍选凝时视黄醇精华素
参考价格：600元/30ml
滋润度：★★★★
吸收速度：★★★★★
这款添加了1%的视黄醇，视黄醇有紧致抗皱的效果，一般护肤品添加0.5%的已经很不错了，但是这个添加了1%，非常良心。这个真的有效果，用了没多久就明显感觉法令纹淡化了。眼下的细纹暂时没发现啥大变化但是我法令纹很深因为我很爱咧嘴笑。和那些贵妇祛皱的比，这款性价比很高了。而且我是敏感肌，但用后没有任何。现在每天晚上用这款浓度高，也没有出现不适，真的很爱，以后会继续支持宝拉！！！
推荐产品：奥伦纳素水柔豆腐霜
参考价格：550元/50ml
滋润度：★★★★★
吸收速度：★★★★★
ernolaszlo这个牌子大家应该不太熟悉，它是玛丽莲·梦露生前代言的品牌（不过那时的护肤品和化妆品品类也远远没有现在丰厚），她用的同款传奇面霜，豆腐霜也是它家的明星产品，配合蛋白水效果超级好。
懒人完全可以蛋白水+精华+豆腐霜这样护肤，质地摸起来会觉得有点厚重，但是乳化后完全没有这种感觉了，吸収速度很好不油腻，涂完是哑光感，混油皮油皮会很喜欢，干皮也不会觉得滋润度不足，同样也是适合预算充足的仙女。
推荐产品：Aesop香芹籽精华
参考价格：380元/100ml
滋润度：★★★★★
吸收速度：★★★★
这款是Aesop卖的好的产品，澳大利亚的纯植物护肤品牌Aesop也非常适合孕妇、非常敏感的肤质使用，主打保湿，对于提亮肤色去黄效果明显，质地较为粘稠，夏天用可能会有点嫌弃，但是价格适中量也大，100ml用起来不心疼，可以说是学生党买精华的首选！
推荐产品：Olay大红瓶新生塑颜空气感凝霜
参考价格：168元/50g
滋润度：★★★★★
吸收速度：★★★
夏混油用大红瓶实在是太油了，空气霜真的是油皮亲妈！我用量很大，但是一点都不油腻！很清爽，它的质地有点沙沙的感觉，超级透气，而且我蜜汁喜欢这股香精味，超级爱！冬天混干用大红瓶有点不够，大红瓶只能春秋用了，夏天还是用空气霜比较好！很满意！！
推荐产品：雅顿21天面霜
参考价格：150元/75ml
滋润度：★★★★★
吸收速度：★★★★
雅顿21天面霜非常推荐的一瓶，不贵又大碗，修复滋润效果非常好，也带有抗初老效果，但是我有点受不了这个香味，可能是用惯了无香味的护肤品吧，稍微有点味道都觉得头晕。这款虽然不及雅诗兰黛、HR这样的产品，但是学生党、刚刚步入职场的仙女，配合精华用它是完全够的，抗老产品值得投资果然还是精华。
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