吃灵芝孢子粉牙齿发黑(灵芝孢子粉导致牙齿变黑？了解一下！)
灵芝孢子粉被誉为“长生不老药”，具有非常丰富的营养成分，常被人们用于补充营养和提高免疫力。但是近年来，有些网民爆料称吃灵芝孢子粉导致牙齿发黑，这到底是真的吗？我们一起来了解一下。
灵芝孢子粉的成分
灵芝孢子粉含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，具有很高的保健价值。其中的β-D-葡聚糖成分能够增强人体免疫力，促进细胞修复和再生，具有很好的抗作用。
灵芝孢子粉是否会导致牙齿变黑
有些网民爆料称吃灵芝孢子粉会导致牙齿变黑，让人十分担心。但是经过专业人士的实验和观察，发现灵芝孢子粉不具有致黑牙的成分。可能是吃灵芝孢子粉的人口腔卫生不好，牙齿表面有较多的牙菌斑和牙垢，吃完灵芝孢子粉后只做了简单的漱口，导致牙齿表面的繁殖加强，形成了黑色素沉着，终导致牙齿变黑。
如何避免牙齿变黑
如果你想要吃灵芝孢子粉，又不想让自己的牙齿变黑，那么你需要做好口腔卫生工作。
1.早晚刷牙，保持口腔清洁，减少牙菌斑和牙垢的滋生。
2.吃完灵芝孢子粉后彻底漱口，带走口腔中多余的和食物残渣。
3.定期去口腔医院洗牙，清理口腔中的和牙垢。
总结
灵芝孢子粉作为一种非常优质的保健品，不会导致牙齿发黑。如果你想要吃灵芝孢子粉，可以尝试一下，但是切记要注意口腔卫生，保持口腔清洁，让自己拥有更健康的牙齿。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
