灵芝广式早茶(灵芝广式早茶:中式早餐里的珍珠)

文章编号:-10059

灵芝广式早茶:中式早餐里的珍珠

早餐是一天中重要的一餐,而在中国,早餐文化也是一道亮丽的风景线。中国各地都有独特的早餐美食,其中广式早茶就是其中之一。而在广式早茶中,有一道以灵芝为主材料的早茶,被誉为是“广式早茶的珍珠”。

灵芝的功效与特点

灵芝,又称“仙草”、“靈芝”等,是一种具有丰富药用价值的真菌。灵芝具有养心安神、调节免疫、降低、抗等多种功效,是广泛应用于、保健品和日常饮食中的重要材料。

灵芝作为早餐材料,与其它植物食材相比,有着独特的特点。灵芝含有多种氨基酸、多糖类、酚酸和三萜类等有效成分,是非常适合早餐的养生食材。其具有清热、益气健脾、滋阴润、安神补脑等多种功效,更是让其成为广式早茶中无可替代的珍珠。

广式灵芝早茶的制作方法

灵芝广式早茶是一种比较特别的早餐食品,它的制作方法需要经过几个步骤:

1. 准备材料。灵芝、面粉、鸡蛋、虾仁、腊味和茶叶是必不可少的。此外还要配制一些酱汁和调料,如甜面酱、辣椒酱、醋和胡椒粉等。

2. 制作灵芝面团。将灵芝的果实用温水泡发后捞出备用。将面粉和发好的灵芝果实一起和匀,加水搅拌成面团,饧面约半小时。

3. 制作配料。将虾仁、腊味等配料切成丁或片,加适量油煸炒至熟透。

4. 拉面制作。将面团揪成适量大小的小团子,用擀面杖将其擀成细长条状,然后用手快速摔打几下,拉成面条。

5. 烧茶制作。将茶叶用开水淘一遍后放入茶筅内,用热水冲泡。

6. 准备上菜。将拉面放入碗中,加上虾仁、腊味,淋上酱汁和热茶汤。后将打散的鸡蛋倒入碗中,撒上一点胡椒粉即可。

灵芝广式早茶(灵芝广式早茶:中式早餐里的珍珠)-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南

结语

灵芝广式早茶是一道具有独特口味和健康养生功效的早餐美食。作为中式早餐文化中的一份子,灵芝广式早茶以其独特的配料和制作方法吸引着越来越多人的关注。不仅是一种早餐,也是一种生活方式。相信随着人们健康意识和生活质量的不断提高,灵芝广式早茶会越来越受到大家的青睐。


很多人对于灵芝孢子粉如何选择尚不清楚,对于灵芝孢子粉选择来说直观的就是看包装。因为包装上会标明有效成分含量,包装上的文字作假则涉嫌制假售假。不仅如此,根据规定破壁灵芝孢子粉必须要有小蓝帽,也就是说我们如果看到包装上写了破壁,那就必须要看有没有小蓝帽。而没有破壁的灵芝孢子粉,有效成分是很难以被吸收的。