猴头菇灵芝鸽子汤做法(猴头菇灵芝鸽子汤的简单制作步骤)

文章编号:-10045

猴头菇灵芝鸽子汤做法

猴头菇灵芝鸽子汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品,具有滋补、、增强免疫力等功效。以下是这道汤的简单制作步骤。

所需材料

猴头菇、灵芝、鸽子、姜片、枸杞、水、料酒、盐、生抽。

制作步骤

步骤1:准备材料

将猴头菇、灵芝、鸽子、姜片、枸杞洗净,备用。

步骤2:处理材料

将鸽子去掉内脏、洗净;将猴头菇切片,灵芝切成小块;姜片备好。

步骤3:煮汤

将鸽子放入锅中,加入适量清水和料酒,烧开后把浮沫撇去;然后加入猴头菇、灵芝、姜片、枸杞,大火烧开,再转小火煮约1小时。

猴头菇灵芝鸽子汤做法(猴头菇灵芝鸽子汤的简单制作步骤)-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南

步骤4:调味

煮好后加入适量盐和生抽,根据个人口味调整。

步骤5:完成

后将汤倒入碗中,即可享用。

注意事项

1、猴头菇和灵芝要选用新鲜的,保证汤的口感和营养价值。

2、煮汤时要注意火候,小火煮制可以让鸽肉更加入味。

3、调味时要根据个人口味加适量盐和生抽,使汤的味道更加适合自己的口味。

猴头菇灵芝鸽子汤是一道美味、滋补的汤品,既能增强体质,又能美容养颜。通过简单的准备和操作,就能在家中味享受这道美食。试着在家里做一份,让家人好朋友一起分享这份营养健康的汤品吧!


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