灵芝煲汤文案高级图片：滋补美肤，美味可口的灵芝鸡汤
灵芝是一种被誉为“仙草”的名贵中草药，具有多种保健功效，如能够调整免疫系统、降低、等。在烹饪中，灵芝也是常用的材之一，尤其是灵芝煲汤，更是被誉为是滋补美肤的圣品。
为什么灵芝煲汤能够滋补美肤？
灵芝中含有多种营养成分，其中有一些对人体非常有益，比如说：多糖、灵芝酸、三萜类皂苷等。这些成分可以帮助我们调节内分泌、增强体质、淡化黑斑等。
另外，研究表明，灵芝中的多糖还可以提高的免疫力，使更加健康，同时还能够促进胶原蛋白的合成，减少皱纹等老化迹象。
灵芝鸡汤的做法
材料：
鸡肉（去皮去骨的鸡胸肉或者鸡腿肉）
灵芝（鲜灵芝或者干灵芝）
红枣（10颗左右）
枸杞（适量）
姜片（适量）
清水（足够煲汤用的量）
盐（适量）
做法：
将鸡肉切成块状（也可以放整块）焯水去浮沫，然后捞出来控一下水分备用。
将灵芝清洗干净，切成小块。
将所有材料放入锅中，加水适量，大火煮沸后转小火继续煲3小时即可。
煲好后加盐调味即可。
建议多食用灵芝鸡汤的人群
· 长期熬夜、状况不佳的上班族，多食用灵芝鸡汤有助于修护。
· 免疫力较差、经常或者易患的人，多食用灵芝鸡汤能够增强体质，提升免疫力。
· 经常感到疲劳的人群，多食用灵芝鸡汤可以起到滋补养颜、提神的作用，从而达到改善疲劳状态的效果。
总之，灵芝鸡汤是一道美味又养颜的汤品。特别是现代人急功近利、需要长时间处于空调房间中的人群，不妨多食用一些灵芝鸡汤，可以起到增强体质、滋阴养颜的效果。尝试制作一下灵芝鸡汤，保证可以满足你的味蕾和保健需求！
在如今的灵芝孢子粉市场，各类品牌鱼龙混杂，让许多人束手无策。其实选择灵芝孢子粉产品也并不困难，就是认准灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它的含量高低会直接影响灵芝孢子粉效果。像目前市面上灵芝三萜含量比较高的芝素堂灵芝孢子粉，它的效果就十分不错，对很多都有很好的辅助和改善作用，深受消费者的喜爱。
