灵芝孢子粉是一款比较受欢迎的养生滋补品，其中它的功效都是因为主要成分灵芝三萜，所以灵芝孢子粉长期服用有没有效果取决于灵芝孢子粉三萜含量多少。
然而现在市场上灵芝孢子粉三萜含量多少，根本没有一个确定的数字，所以导致大部分消费者都会选择到错误的灵芝孢子粉。那么灵芝孢子粉三萜含量多少怎么判断呢，首先我们要选择一个正规品牌，说白了就是要有国食健字号蓝帽子标识，因为这种标识首先是对灵芝孢子粉食品安全的一种认可，其次会有国家进行检测灵芝三萜的具体含量，不用担心这些品牌会欺骗消费者，好找到能够把灵芝三萜的含量标在包装上的灵芝孢子粉，因为这样更便于我们消费者进行购买，只有标在包装上，才能证明这个品牌对于自己家售卖的灵芝孢子粉是有很大信心的，而大多数个体农户生产的灵芝孢子粉根本不敢把灵芝三萜的含量标在包装上，也有可能这种灵芝孢子粉根本就不含有灵芝三萜，主要成分是灵芝多糖，灵芝多糖在大部分的菜类也是含有的，那吃灵芝孢子粉跟平常吃饭一样，消费者们又何必花钱去买灵芝孢子粉呢，这种说白了就是在交智商税，所以为了避免买到这种三无的灵芝孢子粉，消费者在购买前一定要选择好。
如果实在不知道，可以听一听专家的意见，专家比较推荐吃芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，排名行业内还很靠前，而且有国家认可的小蓝帽标识，重要的是灵芝三萜含量标在包装上，这是对自己产品的一种肯定，而且更便于消费者进行选择，推荐大家进行买。
