日本灵芝的功效
日本较为常见的灵芝品种有紫灵芝、灰褐色灵芝、绿灵芝、芝花灵芝等多种，这些灵芝产生的主要功效包括：
增强免疫力
日本灵芝提高免疫力的功效已经被多个医学研究所证实。灵芝所含的多糖、皂苷、三萜类等成分能够刺激免疫系统，增强人体对菌、的抵抗能力。同时，日本灵芝中的碳水化合物和蛋白质等养分也能够为人体提供足够的营养供应，让身体更加健康。
调节和
研究表明日本灵芝具有显著的降和调节的功效，能够促进的分泌，降低液中的葡萄糖含量。如果在日常饮食中并配合适量的健身运动，就可以更好地、高等的发生。
促进
日本灵芝内含的多醣和三萜类物质具备增强身体代谢能力的特点，能够加速人体的，消耗脂肪，降低，达到美容养颜的功效。
消除疲劳
日本灵芝的消除疲劳的功效原理，是通过对中枢系统的作用而实现的。日本灵芝中的多酚类成分通过调整内分泌系统，让人体产生舒适放松的感觉，消除相关疲劳感，同时营养物质的补充也可以为身体提供需要的养分，让人体消除感到疲惫。
禁忌使用
虽然日本灵芝具有多种功效，但是在使用过程中也有一些使用禁忌。推荐以下人群不要使用日本灵芝：
孕妇和哺乳期的女性
日本灵芝中的物质能够影响雌性激素的分泌及作用，因此怀孕中的女性以及正在哺乳中的女性，应禁止使用日本灵芝。
免疫力低下的人群
虽然日本灵芝中的多糖等成分能够刺激免疫系统，但如果本身免疫力过低，反而容易引起免疫过度反应和反应。因此，免疫力低下的人群不适宜使用日本灵芝。
正在接受或的患者
和过程中，人体需要通过和消灭细胞，同时也会对身体造成一定程度的损伤。日本灵芝在增强免疫力的过程中会加速细胞的生长，会对和产生干扰，因此正在进行或的患者需要在医生的指导下使用日本灵芝。
结语
日本灵芝虽然有多种功效，但是在使用过程中也需要注重个体差异，遵循使用禁忌。只有合理使用，才能充分发挥日本灵芝的功效，帮助人体保健和。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
