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高的人多喝茶可以降下来吗
高的人多喝茶可以降下来吗？
张大夫几乎每天都会面对这样的问题，我们的很多朋友，都对茶有很深的感情和很强的喜欢。我们中国有着非常悠久的茶文化。目前，在茶市场上，很多茶友或者茶商都能够列举出多条喝茶的好处。那么真有那么神吗？例如，题目中所问的，喝茶真能够将降到正常吗？
如果喝茶没有不舒服，可以喝茶首先，张大夫想表达的观点是如果大家喝茶以后没有什么不舒服，或者感觉到了非常舒服，当然可以喝茶。因为喝茶不仅能够使我们的心情保持平静，这对于很多的防都是有帮助的。喝茶还能够让我们保持一定的水份摄入，防止我们身体丢失的水份过多。因此，只要是没有什么禁忌，大家当然可以饮茶。
喝茶能够代替降的吗？虽然很多人都在说喝茶的功效，例如降、降、防等功能，但是这里面确实有夸大，可能是商业目的或者其它。当然，我们也不否认国内外有过类似的研究，例如，一些研究认为长期喝茶，对于降低具有一定的辅助作用。但是，张大夫想和大家强调的是，这是辅助的作用。请注意，是辅助。也没有任何一个指南或者规范推荐使用茶水来降。无论如何，不能够将主要的降作用的停掉，而只靠饮用茶水来降。这样不能够使我们的达标，甚至可能促进粥样硬化和事件的发生。因此，希望我们大家对喝茶能有一个客观的认识。
后，张大夫明确表达自己的观点，喝茶水降的说法缺乏大规模、多中心的研究，不能够停用而仅靠喝茶水降。
吃洋葱能降高吗有科学依据吗
可以吃。
高患者是可以吃洋葱的，洋葱里面含有的营养丰富，对高患者来说是非常好的，高要吃少盐的食物，不能多吃含钠的食物，而洋葱有个作用就是促进钠的消化，从而改变体内的，能够起到一定的降的作用，所以多吃洋葱对高患者来说是很好的，不仅能够降，还能补充其他营养元素。
2、洋葱功效
洋葱除了能够起到降的作用，还有其他很多功效。生吃洋葱有很好的杀菌消毒的作用，能够抗，保留了洋葱大的营养成分，也能起到症的效果。洋葱里面含有钙质，对于也是很好的，除了能够降，还能够降、降，维护心的健康，。
3、注意事项
洋葱是好东西，但是好东西，也要辩证来用哦~。洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。同时凡有性、患有眼疾以及胃、胃发炎者少吃。同时洋葱辛温，热患者应慎食。
高患者平时在生活中一定要多注意饮食，吃低盐，低脂的食物，不要吸烟，少饮酒。可以多吃一些降的食物，芹菜就有很好的降的作用，多吃木耳和豆类对高患者来说都是很好的，多吃含钾元素的绿叶蔬菜。另外，除了饮食方面，也要注意多运动，保证，养成良好的生活习惯。
市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。
