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非能源物质有哪些
非能源物质主要包括水、无机盐、维生素。水是人体细胞的主要成分之一，主要来源于饮水和食物。无机盐人体的含量不多，仅占4%左右，是构成人体的重要材料。
植物中的纤维素、果胶等主要是支撑保护,还有一些多糖如灵芝多糖、米糠多糖,他们的作用也不是能源物质;动物细胞膜上的糖被是起识别作用的
什么东西快
1、玫瑰花
玫瑰花具有行气活、调和脏腑的功效，经常服用些玫瑰花不仅能够让暗淡的面色逐渐红润起来，对面部的色斑也有一定的改善作用。玫瑰花可以直接用水冲泡代茶饮，也可以煎汤喝。不过需要注意的是，食用玫瑰花好在房买，从鲜花店购买的玫瑰花不能食用，因为很可能沾有农药；有刺鼻香味的玫瑰花也不要买，因为这种玫瑰花通常是加了香精的，我们应该买散发自然玫瑰花香味的。
2、阿胶
阿胶能够促进红细胞的生成，有助于调理和改善贫；此外，阿胶还含有丰富的胶原蛋白，能够延缓的。吃阿胶时候切忌一次性吃太多，否则有引发上火、的可能，建议每天吃5~10克为宜。
3、当归
当归有“补圣药”之称，可以气两虚、贫等症状。一般作为辅助材料加入汤或粥中，一次不宜吃太多，因为当归虽有补的功效，但同时也有温燥的弊端。
除了饮食外，如果再能结合科学的作息和运动，那么想气差都难！
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目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
