灵芝孢子粉介绍
灵芝孢子粉是一种珍贵的中草药，可以增强人体免疫力并具有作用。其主要成分有多糖、三萜类化合物、灵芝酸等。同时，灵芝孢子粉还具有抗、降、降等作用。因此，灵芝孢子粉在日常生活中广受追捧。
佳喝灵芝孢子粉时间
一般来说，佳喝灵芝孢子粉的时间是在早晨空腹时。这是因为在这个时候，胃内还没有进食，人体胃酸分泌较少，对灵芝孢子粉的吸收利用率比较高。
如果您无法在早晨空腹时喝灵芝孢子粉，可以在饭前半小时喝，或者在晚上睡前喝。需要注意的是，晚上喝灵芝孢子粉的时间好在睡前1-2小时，以免影响质量。
如何喝灵芝孢子粉
喝灵芝孢子粉的方法很多，可以将灵芝孢子粉直接加入温水中搅匀后饮用，也可以搭配其他食物一起食用，例如牛奶、豆浆、果汁等。
在饮用灵芝孢子粉时，需要注意不能一次喝太多，好以每次1-2克为宜。另外，灵芝孢子粉温度不宜过高，以免影响其营养价值。好控制在40℃以下。
如何挑选优质灵芝孢子粉
当我们购买灵芝孢子粉时，需要注意以下几点：
选择正规厂家生产的灵芝孢子粉，避免购买假冒伪劣产品。
查看产品成分表，确认是否含有灵芝孢子粉等重要成分。
看产品外观是否干燥，颜色是否统一，是否有异味。
了解产品保质期，不要购买过期产品。
后，在饮用灵芝孢子粉的过程中，需要坚持长期饮用，才能发挥其理想的效果。
总结
在选择灵芝孢子粉的时候，一定要选择正规厂家生产的产品，同时还需要留意灵芝孢子粉的保质期、成分表等信息。佳饮用时间在早晨空腹或者晚上睡前，每次饮用1-2克，以40℃以下的温水为宜。同时，连续长期饮用，方能更好地发挥灵芝孢子粉的功效。
服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。
