现在越来越多的人追求健康养生产品，比如无副作用的灵芝孢子粉就受到很多人的喜爱。但是很多人都不清楚灵芝孢子粉用法用量与功效，那么灵芝孢子粉每天食用多少才是合理的呢？
破壁灵芝孢子粉的用量实际上没有明确的规定，是可以根据体质和不同的用途来自行决定用量的。一般调节、美容养颜这种，每天大概4克左右就可以了，在这里需要提醒一下，为了身体能更好地吸收，大家需要在空腹的状况下服用，这样灵芝孢子粉内的营养成分才完全被身体吸收。灵芝孢子粉的冲泡也非常简单，只需要用温水在杯子里冲好，搅拌均匀就可以了，注意水温不要超过70度哦，否则会影响灵芝孢子粉的营养价值。因为灵芝孢子粉里的灵芝三萜的营养成分极高，灵芝孢子粉用法用量与功效对抗、提高免疫力的效果也有显著效果，所以它被称为灵芝孢子粉里具价值的成分之一，灵芝孢子粉不仅对和系统的有显著效果，在临床上专家也检测出，其抗、抗的功效也很突出，并且没有任何副作用。
以上就简单整理了一些灵芝孢子粉用法用量与功效，希望对大家有帮助。很多养生专家都很推荐灵芝孢子粉，尤其是芝素堂的灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量极高，也是有效果的，颇受专家喜爱，据了解，芝素堂还在泰山专门建立了一个灵芝基地，其灵芝孢子粉破壁率高达99%，是一个值得大众信赖的大品牌。
