什么是灵芝西洋参茶？
灵芝西洋参茶是一种特别的茶，它以灵芝和西洋参为主要原料，经过一定的加工工艺后，制成一种有益健康的茶饮品。灵芝西洋参茶不仅具有清热降火、润止咳、益气补的功效，还可以改善、提高免疫力、延缓等。
制作灵芝西洋参茶的步骤
要制作一杯美味的灵芝西洋参茶，需要经过如下五个步骤：
1.原料准备
准备1块灵芝，与15克西洋参，2克决明子和适量的冰糖。将灵芝和西洋参洗净，晒干后切成小块备用。
2.加工灵芝和西洋参
将切好的灵芝和西洋参放入水中浸泡2个小时，然后将其放入砂锅中，加入适量水，慢火煮30分钟。
3.加入决明子
将洗净的决明子放入锅中，再煮20分钟。决明子可以清热明目、润止咳、滋阴降火，有惊人的保健效果。
4.加入冰糖
待锅中的灵芝、西洋参、决明子都煮软烂后，加入适量的冰糖，搅拌均匀。
5.沉淀澄清
将煮好的灵芝西洋参茶均匀放入杯中，然后稍等片刻，使其中的杂质沉淀到杯底。倒掉上面的清澈液体，留下杯底的沉淀物即可。
注意事项
1.制作灵芝西洋参茶的过程中，要注意控制加热力度，防止过度破坏。
2.灵芝西洋参茶具有清热降火、润止咳、益气补的功效，但并非所有人都适宜饮用，需要根据自身体质情况决定是否适宜饮用，并按照医嘱饮用。
3.灵芝西洋参茶有一定的苦味，建议加入适量的冰糖调味。
结语
灵芝西洋参茶是一种很有营养、很有益于健康的茶饮品，特别适合那些需要改善、提高免疫力、延缓的人。如果你对此感兴趣，可以在家试着制作一杯尝尝看。但是，也要注意不要饮用过量，以免引起不适。
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