灵芝泡水能什么？
灵芝是一种极为珍贵的材，多用于泡水饮用。在我国，灵芝已经被广泛用于中医临床实践中，并且得到了丰富的证据支持其具有药用价值。灵芝泡水能哪些？让我们来看一看。
1.增强免疫力
灵芝是免疫调节剂，能够平衡免疫系统的功能，提高人体的免疫力。因此，长期服用灵芝泡水能够头疼、发烧、等一系列的发生。此外，灵芝还可以促进人体免疫系统中的免疫细胞的生成，加速免疫反应的启动，从而进一步增强人体免疫力。
2.
灵芝是可以降低并扩张的，对于高、、、中风等的非常有效。灵芝泡水饮用能够稳定心率、降低液中的和脂肪，从而减少的发生。
3.抗
灵芝具有抗作用。其主要原因是灵芝中含有的多糖类化合物、三萜类化合物和蛋白质多肽等物质具有抑制细胞生长的效果，从而对于和非常有效。值得一提的是，在症期间，灵芝不仅仅可以症状化缓解，同时还可以增强患者的抵抗力和免疫能力，从而让患者更加健康。
4.减轻压力
现代人在高压力环境下生活，经常感到疲倦、、等症状。灵芝泡水中含有的干酪酸钙、生物多酚、黄酮等成分能够平稳心情、缓解身心压力，对于缓解现代人的心理压力非常有效。
5.保护
灵芝还有保护的功效。它能够增强活性，促进，从而对于提高的免疫力、改善功效非常有效。此外，灵芝还可以抑制的复制，减轻的损害，对于乙毒携带者尤为适用。
总结
灵芝泡水有很多的疗效，上文介绍了灵芝泡水对于增强人体免疫系统、、抗、减轻压力和保护的作用。因此，无论是职业患者、高压力工作者，还是需要保持健康的人群，长期服用灵芝泡水都是非常不错的选择。当然，在服用过程中要注意每日剂量，不要超量使用。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
