灵芝孢子粉吃完拉肚子吗?你吃对了吗?

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由于灵芝孢子粉中的纤维素成分本身可以改善便秘症状,促进胃肠蠕动功能,对于消化道敏感人群,可能有一定程度的刺激,但不必担心,这不是一种不良反应,只需要先减小计量,或者避免空腹服用,腹泻症状基本会消失。

那么灵芝孢子粉吃完拉肚子吗?这个有一些因素需要考虑下,你如果在服用了灵芝孢子粉之后出现腹泻,排便次数增多时,一方面,需要重点关注一下,所食用的灵芝孢子粉有没有过期,是否在正规渠道购买,有没有同时服用其他刺激性食物。另一方面,关注自己本身的胃肠道功能是否存在一些些器质性病变,应对症下药,及时治疗。

那我们应该如何选择正规厂商的灵芝孢子粉呢?可以在天猫、京东平台上搜索芝素堂旗舰店购买,芝素堂灵芝孢子粉拥有国食健字号,取材自山东泰山赤灵芝,种植环境纯天然无污染,有效成分灵芝三萜含量位于国内领先水平,服用安全并且营养价值更高,有效含量高服用效果也会越好。

灵芝孢子粉吃完拉肚子吗?你吃对了吗?-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南