灵芝孢子粉对更年期失眠有作用吗?可能只有你不知道!

文章编号:-20108

灵芝孢子粉对有作用吗?是自然绝经前后的生理阶段,约80%以上处于的女性有过诸如潮热不安、出汗盗汗、尿频尿急以及夜尿等症状,导致夜晚以至于白天精神不佳,烦躁易怒,这也成为了困扰许多女性的问题。因此,改善症状对于女性的身体状况以及生活质量都有着至关重要的作用。相信很多人都有听说过服用灵芝孢子粉可以缓解的不适症状,那么这到底是不是真的呢?就让小编来带大家了解一下。

答案是肯定的,灵芝作为大众所熟知的珍贵药材一直都有着安神、软化、平压降糖的功效。而在中国药典中记载,灵芝孢子粉作为灵芝的精华,能够降低中枢系统的兴奋性,起到良好的凝神功效,对于、衰弱等有着显著效果。不仅如此,据现代研究表明,灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖和灵芝多肽还能影响免疫细胞的增殖,抑制的形成,对改善人体的生理机能以及抗都具有显著的疗效。

那么对于市面上的灵芝孢子粉产品我们又该如何选择呢?首先重要的就是要选择带有国食健字号的产品,这个标志也是我国对于保健食品基本的要求,要认准包装上的小蓝帽标志;其次,由于灵芝孢子粉外包裹着一层坚硬的外壁,需要破壁以后才能被人体所吸收,所以在选择时需要认准破壁的灵芝孢子粉进行购买;后,就要看产品中灵芝孢子粉的有效含量了,有效含量高效果才更好,要看产品包装上所标出的有效含量。如果仍然不确定的话,可以试试市面上已知有效含量灵芝三萜高的芝素堂破壁灵芝孢子粉,希望对您有帮助。

灵芝孢子粉对更年期失眠有作用吗?可能只有你不知道!-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南