灵芝孢子粉一天吃几克最好呢？

在如今的市场上，保健品良莠不齐，有的确实对人体起到保健作用的，有的却是对人体健康起到了反向的作用。那么大家自然会产生疑惑——灵芝孢子粉可靠吗，一天服用一次是可以的吗？如果想要答案是积极向上的，那么首要前提就是要选择正规商家生产的灵芝孢子粉，举个例子，比如说像芝素堂的灵芝破壁孢子粉，采用的泰山赤灵芝菌种，种植于纯净无污染的泰山西麓，采取仿野生种植，全程无化肥无农药。破壁孢子粉的生产技术采用低温物理破壁的方式，释放更好的营养价值，提供实测15%的三萜含量，为消费者带来高效的健康支持。芝素堂破壁灵芝孢子粉，有效含量高，效果才更好。

如此看来，选择了正确的商家品牌，灵芝孢子粉一天一次地服用是绝对没问题，亦或是一天服用两次更是能让灵芝孢子粉给身体带来的好处更加显著。这样坚持地服用下去，身体的抵抗力和免疫力毋庸置疑地会提高，高高也会得到一定的缓解。