灵芝水和什么药泡茶好呢
众所周知，灵芝具有滋补养生、调节免疫系统等多种功效，而将灵芝和其它药材一起泡茶，可以达到更好的保健效果。下面推荐几种与灵芝搭配泡茶的佳药，让大家可以在饮茶之余更好地保养身体。
1. 五味子
五味子性温味酸，具有益气固精、润止咳等功效。将灵芝与五味子搭配泡茶，不仅可以增强灵芝的免疫调节、抗等功效，还可以起到养止咳的作用。建议平时感觉身体疲劳、免疫力下降、易的人士饮用。
2. 枸杞子
枸杞子具有滋补、益精补、调节免疫等功效。灵芝和枸杞子搭配泡茶，可以起到滋补、调理免疫的效果，同时，枸杞子的甜味能够中和灵芝的苦涩味，让喝茶的口感更加舒适。建议不足、免疫力低下、视力模糊等人士多喝此茶。
3. 红枣
红枣被称为“天然补剂”，具有、润肤、补等功效。灵芝和红枣搭配泡茶，不仅能够起到滋补、提高免疫力的作用，还能够增强的效果，对身体瘦弱、贫等情况都有一定帮助。建议补充营养、改善肤质、提高免疫力的人士多喝此茶。
4. 山楂果实
山楂果实具有活化瘀、利胆解脂、降、消除疲劳等功效。将灵芝和山楂果实搭配泡茶，可以增强灵芝的免疫调节作用，同时山楂的酸味可以中和灵芝的苦味，让喝茶更加爽口。建议平时较高、胆不调、体力较差的人士多喝此茶。
5. 桂圆肉
桂圆肉有、安神益智、美容养颜的功效。将灵芝和桂圆肉搭配泡茶，可以起到安神、美容养颜的作用，同时灵芝的苦味可以中和桂圆肉的甜味，让茶的口感更加和谐。建议平时容易疲劳、、肤色不好的人士多喝此茶。
虽然以上药材和灵芝都是天然保健的好材料，但是不同体质、不同需求的人士使用的茶材也是不同的。因此，在泡茶前还请大家根据自己的身体情况和个人偏好来调配茶材，以达到更好的保健效果。
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