灵芝孢子粉怎么食用有什么疗效呢？

灵芝孢子粉怎么食用有什么疗效目前一些人比较关注，灵芝孢子粉建议饭前半小时空腹食用，并且要用60度左右温开水来冲服，禁止用开水来冲服，服用灵芝孢子粉疗效很多，可以强身健体，扶正固本，滋补养生，防抗，美容养颜等，是很好的保健品，因此大家在选择灵芝孢子粉品牌上面就要注意一定要选择效果好的牌子，而灵芝孢子粉效果好不好就是由里面的有效成分灵芝三萜含量决定的，灵芝三萜含量越高说明效果越好，目前芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量国内高，效果也是好的。