小炒灵芝菇做法大全家常(家常小炒灵芝菇,口感香嫩十足,健康美味!)

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小炒灵芝菇做法大全家常

灵芝菇是一种营养丰富、口感嫩滑的食材,含有丰富的植物蛋白质、膳食纤维和多种微量元素,被誉为“免疫调节剂”和“长寿不老菌”。小炒灵芝菇是一道家常菜品,做法简单易学,口感香嫩十足,是一道美味又健康的食品,下面就跟随小编,一起来学习制作小炒灵芝菇的做法吧!

材料

1. 灵芝菇500克

2. 蒜末适量

3. 青椒适量

4. 葱花适量

5. 盐适量

6. 生抽适量

7. 料酒适量

8. 火腿适量(可选)

步骤

步骤1:将灵芝菇用清水洗净,用手将灵芝菇折成长度相等的小段。

小炒灵芝菇做法大全家常(家常小炒灵芝菇,口感香嫩十足,健康美味!)-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南

步骤2:将葱、蒜、青椒切成丝备用。

步骤3:火腿切成小丁状,备用。

步骤4:热锅凉油,下入葱花和蒜末炒香。

步骤5:将灵芝菇放入锅中,翻炒2分钟左右,加入适量的盐、生抽、料酒,继续翻炒至断生。

步骤6:炒至灵芝菇出水后,加入青椒丝和火腿丁,继续翻炒至青椒熟透。

步骤7:炒好的小炒灵芝菇装盘,撒上适量的葱花即可。

小贴士

1. 灵芝菇必须要用清水洗净,否则菇体会带有沙子。

2. 灵芝菇一定要断生,否则口感就会很硬。

3. 灵芝菇口感鲜嫩,加一点火腿,菜品的味道会更佳。

4. 灵芝菇是菜品的主要食材,搭配的青椒等其他食材只是为了衬托味道,舍弃也可以。

小编今天就为大家介绍到这里,小炒灵芝菇教程就是如此简单易学,希望大家可以跟着步骤一步一步制作,成功制作出一道美味又健康的小炒灵芝菇,给自己的口腹之欲一个满足。


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