三七粉灵芝孢子粉同食?三七和灵芝孢子粉一起吃,真的有用吗

文章编号:-20087

本文目录

  1. 三七和灵芝孢子粉一起吃,真的有用吗
  2. 中重度脂肪可以同时服用三七粉和灵芝粉吗
  3. 灵芝孢子粉煲汤的12种做法

三七和灵芝孢子粉一起吃,真的有用吗

悟空你好,感谢邀请。

自古以来,中国人就对三七和灵芝青睐有加。据汉代《神农本草经》以及明代李时珍巜本草纲目》记载,这两种材均具有健身延年、抗、补五脏的功效,因此也被国人称为"佳抗"。

三七俗称"田七"、"金不换",清代名家赵学敏称三七为“之珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。三七可扩张,降低阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细的通透性,在心防方面有较大的优势。

三七粉为三七的干燥根和根茎经加工后所得的粉末状物质。三七粉既善于止,又能祛瘀、活消肿、力强,具有止而不留瘀、化瘀而不伤正的特点。

《神农本草经》认为,灵芝能够“、安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙。”现代医学证明,灵芝可以强身,止咳喘,增强冠脉流量,减少心肌耗氧量从而保护;能,促进再生,调整免疫力,可防中老年人的高,慢性,官能症和脑功能衰退。

灵芝孢子粉含有多糖、三萜类灵芝酸、天然有机锗等多种营养成分,具有灵芝的全部遗传物质和保健作用,能、镇骸、,防护。

三七粉和灵芝孢子粉可以长期服用。在此需要提醒大家的是,任何材都需要因人而宜,其中,内体虚弱人群、女性经期、孕妇等不宜服用三七粉,儿童、人群、术前术后人群(一至两周内)等不宜服用灵芝孢子粉。

中重度脂肪可以同时服用三七粉和灵芝粉吗

灵芝和三七都是我国流传了三千多年的名贵。灵芝具有补中益气、提高免疫力的功效,三七具有活、的作用。本题提出了中度脂肪能否同时服用三七粉与灵芝粉这个问题?(这题有点难度,二种药…一升一降,各人身体状况各不相同)笔者试着从功效方面提点见解:(灵芝功效:安神、止咳,用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。)(三七功效:具有止、活、去瘀功效,促进液细胞、平衡调节液细胞)

中度脂肪,也称脂肪。此时的中,有50%被脂肪占领,重量约占10%--50%之间。而三七对中度脂肪来说,有二方面作用:一方面是三七内含的肽酶能促进,平衡脂肪吸收能力。另一方面是促进活力,激活脂肪平衡的吸收能力,维功能平衡与脂肪的消化,排除积聚毒素。灵芝的功效方面则具有补中益气,提高免疫力作用。综合这二种药功效,两者之间并不矛盾,同时服食(药粉量:建议每次3-5克量)还有点相益得彰效果。

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灵芝孢子粉煲汤的12种做法

1.灵芝黑白木耳汤

备灵芝、木耳、银耳、蜜枣各6克,猪肉切块200克。将食材浸泡半小时,然后与猪肉一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬1小时即可。

2.灵芝莲子清鸡汤

备灵芝6g,陈皮适量,莲子50g,整鸡切块。将食材浸泡半小时,然后与鸡块一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬2小时即可。

3.灵芝粉葛猪肠汤

备灵芝6g,葛粉300g,赤小豆60g,猪肠200g切段。将食材浸泡半小时,然后与猪肠一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬40分钟即可。

4.灵芝猪胰汤

备灵芝20g,猪一条。将灵芝浸泡半小时,然后放入猪大火炖煮,沸腾后小火慢熬1小时即可。

5.灵芝猪蹄汤

三七粉灵芝孢子粉同食?三七和灵芝孢子粉一起吃,真的有用吗-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南

备灵芝30g,猪蹄两只切块,配料适量。将灵芝浸泡半小时,放入猪蹄,加入配料,大火炖煮,转小火炖烂即可。

6.灵芝河蚌汤

备灵芝20g,河蚌肉250g,冰糖60g。将灵芝加清水,大火沸腾后转小火炖煮一小时,取浓汤;加入河蚌肉煮熟,再加入冰糖,待溶化后即可食用。

7.灵芝二仁汤

备灵芝、核桃仁各15g,甜杏仁12g,冰糖适量。将灵芝剪碎后,加水煎煮一小时,取浓汁,重复一次;将核桃仁、甜杏仁、冰糖、灵芝汁一起用小火炖熟即可。

8.灵芝银耳汤

备灵芝、银耳、木耳各5g,冰糖适量。将灵芝、银耳、木耳剪碎,放入碗中,加清水和冰糖,放置蒸笼之中,直至酥烂即可。

9.灵芝大枣汤

备灵芝20g,大枣50g,蜂蜜5g。灵芝、大枣剪碎后,加水煎煮40分钟,取浓汁,重复一次,两次汤汁合并加入蜂蜜即可。

10.灵芝三七汤

备灵芝30g,三七片4g。灵芝剪碎后与三七片加水煎煮一小时,取浓汁,再加水重复一次,两次汤汁合并即可。

11.灵芝山药汤

备灵芝15g,山药30g。食材洗净,加水煎煮1小时,取浓汁,再加水重复一次,两次汤汁合并即可。

12.灵芝猪肉汤

备灵芝9g,黄芪18g,当归16g,猪瘦肉100g切块。将食材浸泡半小时,然后与猪肉一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬40分钟即可。


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