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尿酸偏高，有哪几个信号用什么方法可以降尿酸防痛风
无症状的高尿酸症（Asymptomatichyperuricemia）通常需要经过一段很长的时间，才会有第一次痛风的发作或是其他临床表现，这时候才开始称之为痛风；从未有过发作或其他临床表现者，只能称为无症状的高尿酸症，此时虽然中尿酸浓度高，但临床上无症状，必须经由液检验才能发现。高尿酸症只是一种生化上的异常，注意增加运动、增加水分摄取、调整饮食等生活型态调整，或找出引发高尿酸原因予以矫正，尿酸值可能会回复正常。
尿酸偏高有没有信号？单纯的高尿酸症一般无临床症状，所以不作尿酸测定就不能发现。当高尿酸症的人出现关节痛、绞痛或尿等症状时，表明已经进入痛风阶段，而不是单纯的高尿酸症了。当然，没有临床症状的单纯高尿酸症人，并不代表他的关节组织或脏完全正常而未受到尿酸沉积的影响，只不过这种尿酸沉积引起的组织损害比较轻微，尚未造成明显的临床症状。
当体液中的尿酸钠持续处于饱和状态时，在某些条件的激发下，如劳累、酗酒、饮食不节、局部受凉等，就会导致体液中溶解的尿酸钠进入饱和状态，形成尿酸钠结晶，沉积在关节、脏和人体的其他组织中，之后经过一系列复杂的生化过程，引发反应，从而诱发痛风性、痛风石和痛风性等。
高尿酸症和痛风之间没有严格的界限，所以对高尿酸症人何时能演变为痛风，很难作出确切的时间上的判断，也无法预测一个高尿酸症患者将来会不会演变为痛风。但高尿酸症可以在较长时间内单独存在，因此，一旦发现有高尿酸症就应该作长期体检观察，并采取有效措施纠正，以防止它演变发展为痛风。不要存在侥幸的心理，认为它有可能不会演变为痛风而听之任之。
从积极防的立场看，高尿酸症人应采取积极有效的措施使尿酸降至正常范围，包括饮食控制和服用有疗效的降尿酸等。
尿酸高到什么程度需要？尿酸高，是否需要吃药，首先有三个重要的指标：
一是尿酸的值；二是关节处有没有尿酸盐沉积；三是有没有心方面的或者危险因素。如果只是偶尔发现尿酸升高，平时并没有不适，我的建议如下：
首先去医院做复查，查出更为准确的尿酸值；其次是留意自己有没有高、高或高等相关问题；后是小心自己出现心或者这方面问题，因为尿酸高本身是心的危险因素。根据高尿酸症的诊断标准：成年人，不分男性、女性，非同日、2次空腹尿酸＞420μmol/L，如果多次复查都已经触及了这一危险线，而且医生也为您做出了“高尿酸症”的诊断，那么您就要开始了。
为什么这时候就要开始呢？因为人体内的尿酸持续高，会给人体带来相当大的负面影响：
容易出现高尿酸性：当患者长期出现高尿酸症时，即中尿酸盐达到或超过其饱和度时，尿酸盐将析出结晶沉积于小管间质部位，引起局部的变，终会引起高尿酸性的发生；容易出现泌尿系统结石：尿酸盐如沉积在盂、盏及输尿管内形成泌尿系统结石，阻塞尿路，形成尿路结石，也会妨害人体健康；容易出现尿酸盐沉积：尿酸盐如沉积在关节、软骨中，形成痛风性，影响行动，严重时可以产生结晶堆积在关节，造成痛风性或痛风石。降尿酸的方法不一定是吃药有很多痛风患者通过检查发现尿酸持续性或波动性增高，但无其他明显的临床症状，有的患者长达数年至数十年可以不出现任何症状；但随着年龄升高，尿酸持续居高不下就会出现痛风临床表现的概率增加。
通常而言，无合并症，尿酸水平持续≥540μmol/L，建议通过将尿酸控制在＜420μmol/L。
这里所说的是什么呢？我们首先是建议调整生活方式，在专业的指南上称为“非”。生活方式的调整主要包括：
饮食调整：尽管食物来源的外源性尿酸的量远比不上内源性尿酸，但是出现尿酸高的高危因素，首先做到的还是要在生活中少选择高嘌呤食物，控制中高嘌呤食物的摄入，控制饮酒的量和频次，控制含果糖饮料的摄入，增加喝水的分量。学会减压：精神压力是导致代谢性的触点，因为持续在高压的环境中，不断积聚压力容易发生和尿酸代谢异常，身体功能紊乱。所以要调整压力，让尿酸能够正常完成排泄，避免产生过多。保持体型：良好的体型与健康密切相关，的人发生高尿酸、高、高和高的几率要比普通人更高。所以尽量保持良好的体型，控制每天摄取的食物热量和适当的运动等。其他方式：避免过于紧张、学会慢生活、避免关节发生创伤……很多本身也会影响尿酸排泄，比如利尿剂、阿司匹林等，也要注意调整。尿酸高到什么程度需要吃药？无症状的高尿酸症不需要立即使用降尿酸，但必须找出潜在引起高尿酸症的原因并控制相关问题和，尤其是未来可能恶化心风险的代谢症候群相关。
如阿司匹林、酒精、利尿剂、抗结核药、环孢灵、化学等会导致尿酸增加，少数使用者可能会引起高尿酸症而造成痛风。
如果在控制体重，规律运动，限制酒精及高嘌呤、高果糖、高盐食物的摄入，增加新鲜蔬菜的摄入和适量饮水后，在6个月以上，尿酸仍然持续超标，这时候就应该考虑了。
为什么6个月以上才考虑吃药呢？出于两点原因：
与生活习惯无关：这6个月你的自律已经证明了，你的尿酸水平和饮食生活习惯的相关性没有那么强；与没有自律有关：这6个月期间你并没有调整你的生活形态，你无法做到多喝水管住嘴减迈开腿。如果此时你的尿酸更高了，而且你心的危险因素增大，那么更要开始吃药了。一般来说我们分五种情况而定：
尿酸为416μmol/L~475μmol/L；无痛风发作，但合并心危险因素或心；生活指导3~6个月无效后，建议。尿酸≥475μmol/L；无痛风发作，但合并心危险因素或心；建议先进行生活指导，后进行。尿酸为416μmol/L~475μmol/L；无痛风发作，无心危险因素或心；生活指导3~6个月无效后，建议。尿酸≥535μmol/L；无痛风发作，无心危险因素或心；建议生活指导，后进行。尿酸大于416μmol/L；无痛风发作，关节肌骨超声、双能CT或X线下发现尿酸钠晶体沉积或痛风性骨侵蚀，建议进行。尿酸高，该吃什么药？有很多人都认为秋水仙碱能痛风，也就想当然地认为它也能高尿酸症。当然，医生对于痛风的检查，通过以下3项也可以确诊痛风：
典型单发作后，有无症状间歇期；持续高尿酸症；用秋水仙碱可以迅速缓解关节痛。我们可以看到，秋水仙碱是专用于急性痛风和痛风患者发作的；包括非甾体药、上腺皮质激素和IL-1抑制剂也都能。
如果高尿酸症确实需要降尿酸，还得用降尿酸的，其中就包括：
促进尿酸排泄，丙磺舒、苯溴马隆；抑制尿酸生成，非布司他、别嘌醇；促进尿酸分解，尿酸氧化酶；清热祛风利湿，痛风舒、痛风定等。不同的，针对不同的环节和不同的情，配合饮食疗法和日常护理。但是请勿自行用药，一定要在医生指导下进行。
通常来说，在开始前，还需要了解这些情况：
尿酸到底是多少？24小时尿尿酸排泄情况如何？功能是否正常？有没有液系统、长期服药史、铅中毒等？有没有其它发生？尿酸盐结晶有没有沉积在关节或出现骨侵蚀？有没有高、、等？平常饮食习惯和生活是否规律？这些情况也有利于用药前的评估，为医生制定个性化方案提供依据。
高用灵芝产品能缓解吗
灵芝产品不能降。灵芝本身是个好物，但是经制成灵芝产品之后里面的有效物质不知还剩有多少？特别是所谓的灵芝保健品。估计也就是个噱头而已。高要考虚情志，饮食，辨证论，就算是纯粹的灵芝也不是高的主流。
据百度灵芝在人体机能上有双向调节的作用主要表现在三个方面，第一抗，第二抗，第三，防系统。有效的防止脑的发生。如对衰弱、症、，、心律失常、均有一定疗效。但对高似乎没什么效果。
是其主要作用，且有止咳、宁心安神的功效。凡身体虚弱，后正气未复，或、后体力不支，或产后气亏虚等，均可考虑用灵芝调补。
近年对灵芝的炒作，夸大了对灵芝的作用。再好的东西都要因人而异，考虑阴阳寒热属性，灵芝的使用也讲究体质。所以要先弄清楚自己是哪一个类型，能否服用灵芝，说不定你的身体只适合服用大黄呢。借用一句老话“知己知彼，百毒不侵”。
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玉米须怎么喝降尿酸
玉米须，可以说是草根明星了！由于近这些年高尿酸症的人群越来越多了，痛风的患者也在日渐增加，很多尿酸异常的人群都想通过饮食调节来降尿酸，而玉米须具有利尿的作用，可以促进尿液的形成，所以这些年也得到了比较多的重视，那么玉米须是否真的能降尿酸呢？我们先来了解一下玉米须其实玉米须是玉米的花柱和柱头，在全国各地非常的常见。小时候吃玉米，讨厌的就是在玉米上缠的这些玉米须子了，但其实玉米须是一种材，具有利尿消肿，清利胆的作用。
在玉米须当中含有多聚戊糖、黄酮类、挥发油、生物碱等多种活性成分，具有利尿、降、抑菌以及等功效。
另外谢先生还要告诉大家的是不仅我们国内认为玉米须具有以上的作用，在国外也是非常重视玉米须的作用的，在我们的邻国韩国甚至有专门的玉米须饮料。
在墨西哥也认为玉米须具有利尿作用，还认为玉米须具有对抗白发的作用。
足见，我们人类的祖先，对于身边的药材功效，都积累了相似的、丰富的经验！
那么玉米须是否具有降尿酸的作用呢？本人在中国知网搜索了相关的文献，找到的文章还真的不是特别多，有两篇对玉米须降尿酸的相关功效进行了研究，这两篇文章都是对动物进行的实验。
其中有一篇文章研究了《玉米须黄酮提取物对改良急性痛风性模型大鼠的疗效分析》，文章得出结论为：玉米须黄酮提取物可以缓解急性痛风性大鼠的反应，同时研究结果显示玉米黄酮提取物可以降低清尿酸水平。
另外一篇研究是《复方玉米须片降尿酸作用的实验研究》，实验得出的结果显示，复方玉米碎片可以显著降低尿酸的含量，可以促进尿酸的排泄。
但是说句实在话，这两篇研究都是基于动物的实验研究，对人类是否有效还不得而知；而第2篇研究是复方玉米须片，在复方玉米须片当中同时还含有其他的成分，并不能理解为玉米须一定具有降尿酸或者是促进尿酸排泄的作用。
那么，玉米须可不可以喝？怎么喝？其实之所以很多人认为玉米须会有降尿酸的作用，主要因为玉米须具有利尿的作用。而我们对于高尿酸症或者是痛风的患者生活方式干预中都会强调，建议患者多喝水，目的就是为了促进尿液的形成，促进尿酸的排泄。
但是大家要明白，促进尿液形成，只是综合降尿酸的诸多措施中的一步，并不能彻底的将尿酸降至正常。
对于痛风患者来讲，尿酸的排泄已经出现了障碍，而且尿酸的形成也有可能增多，想要彻底地将尿酸控制正常，必须根据医生的建议，选择科学合理的服用，改变自己的饮食习惯，坚持科学合理的运动，通过这些综合的措施才能降尿酸降至正常，而单纯的依靠喝玉米须水或茶或者其它具有利尿作用的茶、饮品，所能起到的作用，不能说没有，但可能没有很多人想象的那么大。
而对于高尿酸症的人群来讲，如果尿酸异常不是特别的高，比如在450左右，适当的通过喝玉米须水促进尿液形成，起到一定的辅助降尿酸作用是完全可以的，也可以起到保健的作用。但如果尿酸升高的特别高，已经超过了540，那么想要通过促进尿液形成来将尿酸降至正常，恐怕很难。
道理其实很简单，如果能通过喝玉米须茶或者是熬玉米须水就能将尿酸降至正常，那这世界上也不会有那么多的降尿酸了，也不会有那么多的学者去每天煞费苦心地研究降尿酸的新型。
所以玉米须不是不能喝，只要干净、没有污染，完全可以放心喝，无论是冲泡还是熬煮都可以，但不要对它有过高的期待值。
●饮用玉米须水也有一些注意事项！
由于玉米须具有比较好的利尿作用，切记不要大量地饮用，有可能导致液中钾水平的异常，这有可能导致的问题和。玉米须还有一定的降作用，所以如果频繁低的朋友，一定要慎重饮用。怀孕期间或者是母乳喂养的妇女，请慎重饮用玉米须茶。玉米须还有一定的降作用，如果频繁出现低的朋友，也一定要慎重饮用。总结玉米须是一种很好的材，具有很好的利尿作用，这侧面而对于降尿酸也有一定的作用，但对于有高尿酸症和痛风的人群来讲，不能完全的依靠通过饮用玉米须茶或者是熬煮玉米须水来降尿酸。坚持科学合理的饮食，科学合理的运动，科学合理的用药，与多喝水或各种茶来利尿，互相配合才能起到真正的控制尿酸，将尿酸达标的作用。
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