目前由于各种社会压力导致很多人会有衰弱的问题，要引起重视才行，那么衰弱吃什么好些？饮食上一定注意清淡，多补充维生素和蛋白质，保证充足的，不要熬夜，养成好的作息习惯，要学会疏导自己的情绪，放松心情，此外可以通过服用灵芝孢子粉来调理，灵芝孢子粉有扶正固本的功效，可以改善衰弱等系统。长期服用效果更好，不会有任何副作用，对于衰弱的人来说，服用效果好才是真的好，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好。
