干灵芝怎样煮粥吃好呢视频(如何煮出美味的灵芝粥？视频教你正确的步骤)
灵芝被誉为“神草”，在中医中具有极高的药用价值。其中，灵芝粥就是一道非常适合慢性疾病患者食用的健康美食。当然，对于很多人来说，煮出一锅美味可口的灵芝粥并不容易。下面，本文将为大家介绍如何依照视频指导正确地煮出美味的灵芝粥。
准备食材和调料
要煮出美味的灵芝粥，首先得准备好食材和调料。其中，主要的食材就是灵芝和米。灵芝可以选择新鲜的或是干燥的灵芝，但是干燥的灵芝比较容易买到。因此，本文就以干燥的灵芝为例。调料方面，需要准备些盐和食用油等原料。另外可以根据个人口味添加花椒、八角等。
浸泡和清洗灵芝
在煮灵芝粥之前，需要先将干燥的灵芝泡发。将灵芝放入清水中浸泡，可以大概泡上一两个小时直到灵芝完全发干。浸泡完毕之后，需要将灵芝提起，用水清洗干净。此外，有条件的话，还可以使用热水泡发灵芝。这样可以让灵芝的药性更易融入粥中。
煮粥
煮灵芝粥的方法有很多种，但是最常见的方法是将洗净的米放入锅中，倒入适量的水或高汤，再将泡发好的灵芝放入锅中和米同煮。一般来说，煮灵芝粥的时候，水的量不再是传统煮粥的2倍，而应为3~4倍，这样能够煮出口感更为细腻的粥。粥煮开后，加入少量油和盐（如果需要其他烹调调料，就可以顺便加入），慢慢煮烂稠后即可。
如何增加灵芝粥的美味度？
有些人食用灵芝粥会感到单调，口感欠佳，甚至不能接受。此时，可以使用以下方法增加灵芝粥的美味度：
1. 加入其他食材：
例如，鸡肉、鲍鱼、花菇、鲍鱼菇、火腿、白萝卜等等。可以根据自己的口感随意添加自己喜欢的食材，丰富粥的口感。
2. 加入调味料：
可以加入些调味酱油、蚝油、味精等等增强口感。
3. 灵芝三宝：
做法是在灵芝粥中加入花菇，松子，白芝麻等，每样配料放一勺即可。这种灵芝粥口感丰富，香甜可口，调理人体不失口感美味。
总结
以上就是干灵芝怎样煮粥吃好的视频教程。正确的煮法和小技巧做出的灵芝粥非常的健康和美味。希望大家能够根据本文提到的方法，给自己健康的饮食生活加添一份不同的体验！
