灵芝红枣枸杞泡水禁忌
灵芝、红枣和枸杞是很常见的食材，它们不仅营养丰富，而且具有很多功效。因此，将它们泡水饮用，已经成为了很多人日常养生的方式。但是，也有一些人不适合饮用灵芝红枣枸杞泡水。下面就给大家介绍一下。
禁忌人群一：平和质体质较差的人
平和质是指人体内阴阳平衡，脏腑没有明显的功能失调。但是，平和质体质较差的人，因为身体保护机制较弱，所以在饮用灵芝红枣枸杞泡水的时候，需要掌握好剂量，避免因为过量造成身体负担和损害。
禁忌人群二：脾虚湿重和湿热体质的人
脾虚湿重和湿热体质的人，往往爱出汗，容易出现口干舌燥，胸闷，头昏等不适症状。此时，饮用灵芝红枣枸杞泡水会使这些不适症状更加严重，甚至对身体造成损害。
禁忌人群三：身体和性发作期人群
身体和性发作期人群的身体处于亢奋状态，饮用灵芝红枣枸杞泡水会刺激身体，使得情加重。因此，在身体和性发作期，不建议饮用此类泡水。
禁忌人群四：过程中的患者
过程中的患者，由于本身就有一定的毒性，饮用灵芝红枣枸杞泡水可能会引起身体负担过大，反而更加严重。因此，在过程中，不建议饮用此类泡水。
禁忌人群五：孕妇和期女性
灵芝红枣枸杞泡水虽然有很多的好处，但是却不适合孕妇和期女性饮用。因为灵芝的成分可能会影响胎儿的发育，影响孕妇和胎儿的健康。而红枣和枸杞则易造成经过多，对于期女性的身体也是不利的。
以上就是灵芝红枣枸杞泡水的禁忌人群。大家在日常饮用时，一定要注意自己的体质和健康状况，避免造成不必要的伤害和损害。如果出现任何不适症状，应及时停止饮用并咨询医生。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
