介绍
灵芝人参炖鸡汤是一款非常养生的汤品，它将灵芝、人参、鸡一起炖煮，可以改善身体的免疫力和调整身体机能，保持身体的健康，非常适合身体虚弱、容易疲劳以及需要身体调理的人群。
用料
1. 鸡：一只（切块）
2. 灵芝：30克左右
3. 人参：20克左右
4. 枸杞：适量
5. 姜：适量
6. 盐：适量
7. 料酒：适量
8. 清水：适量
步骤
1. 将鸡块洗净，姜切片备用。
2. 灵芝、人参清洗后泡发备用。
3. 添加适量清水到炖锅中，煮沸后放入鸡块和姜片，用料酒煮五分钟后用冷水漂净沫。
4. 将炖锅中的鸡肉捞出备用，呈洗净的锅中加入适量清水，放灵芝、人参，枸杞和捞出的鸡块，全部煮沸后改小火，继续煮炖2到3个小时。
5. 煮炖的过程中，根据口味加入适量盐。
6. 喝汤时可以加入适量枸杞，口感更佳。
功效
灵芝人参炖鸡汤具有滋补养生、调节免疫力、提高免疫机能、延缓等效果。灵芝具有极强的药用价值，能增强免疫力、调节心功能、抗等；人参有益气、补中、生津、清热、益身的功效，长期服用可改善机体免疫功能和抵抗力。
温馨提示
1. 鸡肉好避免使用冰冻的，以免汤味鲜美度受影响；
2. 做汤的锅好使用瓷煲，这样可以更好地渗透营养，放在铝锅中渗透能力会降低；
3. 喝汤时建议饮用汤品，剩下的汤菜备用。
总之，灵芝人参鸡汤是一款非常有营养和养生保健功效的汤品，常饮有益身体健康维护。大家在盖章制作时可以根据口味和身体需求做出适宜的调整，祝大家都能健康愉悦！
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