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灵芝鸡汤怎么做
灵芝鸡汤的做法很有讲究。首先选材上要注意，做灵芝鸡汤的鸡要选择一年以上的老母鸡，灵芝好选野生灵芝。
第二，鲜活老母鸡宰杀以后，洗净，去掉内脏和多余脂肪。斩切成大小均匀的鸡块。
第三，锅内倒入清水，烧开，把切好的鸡块倒入沸水中绰水。捞出用温水冲洗干净备用。
第四，炒锅内放入色拉油，油温升高后，加入姜片、葱白段炒香，放入鸡块，把水分煸炒干净。
第五，野生灵芝掰块，好不要清洗，因为清洗会把野生灵芝孢子粉洗掉。
第六，把煸炒好的鸡块放入煲汤锅中，加入灵芝块，大枣约四五颗，淮山干三四片，枸杞十几颗，大火烧开后改为文火慢煲一个半小时。食用时加入少许盐调味就可以了。
白发是什么原因导致的
头发对一个人的容颜外表起着很大的作用，早生华发让很多人十分苦恼。有些人在中学时代就已经出现满头白发的现象，而有些六七十岁的老人白发却并不多，为何有如此大的差别呢？
1.遗传因素：白头发的遗传因素占着很重要的作用，先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，前发际部居多。有些儿童及青少年就出现白发，称为少年白，少年白除了白发增多外，不影响身体健康。
2.营养缺乏：毛发是的附属器，同身体其他器官一样，需要充足的营养。黄种人头发的色素颗粒中含有铜，钴，铁，所以是黑褐色的，如果机体缺乏这些无机物质，黑色素合成减少，就有可能使头发由黑转白。有临床研究显示，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。
3.劳累及精神因素：如果一个人长期精神高度紧张，压力过大，心情郁闷，过度劳累，长期熬夜，这样劳心劳力的操劳过度，也会出现头发由黑变白。比如小说里的白毛女，头发一夜变白。还有李白写的诗句：“白发三千丈，缘愁似个长”。虽然有些夸张，但说明人们早已认为头发白是与精神因素有关。
4.因素：中医认为气虚弱、气衰弱都是造成白发的原因，一些女性面色苍白，气不足，会出现头发变白。虚会导致减慢，影响黑色素的合成，从而出现长白头发的现象。白癜风是常见的色素脱失，明显的症状就是由于黑色素无法合成导致或者头发变白。还有一些其他，比如白化，由于酪氨酸酶缺乏或功能减退引起的一种及附属器官黑色素缺乏或合成障碍，、眉毛、头发及其他体毛都呈白色或黄白色。
农村山上的灵芝很多，如何区分真假灵芝
年纪越大越喜欢爬山了，我和老公都一样，得空喜欢到山里转悠，几年时间里，我们夫妻采摘到了野生灵芝有好几朵，灵芝其实不难辨认，它的形状跟其它蘑菇有不同之处，只要我一说，保准你进山看见它就知道它是灵芝。
采摘野生灵芝得靠缘分，有时候你在山里千寻万找，但一朵野生灵芝遇不到，有时候只是走路偶尔的目光微转，灵芝就那么华丽丽的闯进你的视野。
不知道别的地域灵芝长在什么样的树木上，但我们老家，野生灵芝只选择生长在那种腐朽的橡子树木上，且多长在树根处，一半根沾着泥土，一半根连着树木。
野生灵芝具有一种特殊的颜色，这种颜色让它看起来有点古香古色的味道，好看的暗红颜色让野生灵芝看起来古朴雅致，种植灵芝颜色微带黄，比野生灵芝的红浅一些。
野生灵芝的大特点大家一定记住了，它的根比较特殊，野生灵芝的露出地面的根茎一定是探出来生长，起码要有四五公分，活了大半辈子，我从来没看见过灵芝地面上的茎干～我们叫它根茎少于三公分，即便是小的灵芝，它的根茎也不止三公分，这是区分野生灵芝和一种叫做树莴的简单方法。
大山里，真正的灵芝只有一种，哪来的很多啊，前年去山里捡栗子，我姐捡了那种木莴，非说是灵芝不可，这种木莴是山里长的像灵芝的东西，也喜欢长在腐朽的树木上，也和灵芝一样属于木质菇，形状也是云朵形，可分辨的是颜色和根茎，野生灵芝的颜色很漂亮，木莴颜色呆板少了灵动。根茎，木莴没有探出来的根茎，它只是贴着树生长。
除了木莴，其它的蘑菇都是鲜嫩的样子，灵芝和很多木莴相同的特征是木质菇，特别是灵芝，很坚硬的样子，摘的时候感觉它就是木匠做出来的工艺品。
据说捡到野生灵芝以后，要记住这个地方，过几年回来时，它的附近还会长出来野生灵芝。
去年我和老公爬山，只是在路边，老公看到几棵橡子树，于是他转过去想看看树根处有没有灵芝，当时我还笑话他，路边那么多人来回走怎会有灵芝？
但老公真就从树背后捡到了一朵，所以说找这东西得有缘，有缘分的话，它可能就在不远处等你。
后告诉大家到山里采摘灵芝的准确时间，秋天，满山红叶时是进山采摘灵芝还有一种白色树菇的佳时间。
小编今天介绍的是山东半岛农村山里的野生灵芝识别方法。希望大家喜欢。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。
