灵芝孢子粉是属寒性的产品
灵芝孢子粉作为一种营养保健品，被广泛应用于中医养生中，是现代人关注的健康问题中重要的产品之一。但对于很多人来说，并不了解灵芝孢子粉的属性，特别是它的寒热属性。那么，灵芝孢子粉是属寒性的产品吗？
什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是从灵芝子实体中提取的一种粉末，富含生物活性物质，包括多种氨基酸、荷尔蒙、多糖、微量元素等。它具有调节免疫系统、、、抗等作用，是一种非常有效的健康补充品。
灵芝孢子粉的寒热属性
在中医养生中，将食材、药材分为寒热温平四种性质。其中，灵芝被认为是属于中性或温性的补品，但灵芝孢子粉则被归为属寒性的产品。
为什么灵芝孢子粉会属于寒性产品呢？主要是因为灵芝孢子粉具有清热、滋阴的作用，可降低人体内的气热度。与此相应的是，灵芝孢子粉的寒性属性会让人产生一些寒凉的感觉，有些人可能会感觉到、腹痛等不适。
谁不适合食用灵芝孢子粉？
虽然灵芝孢子粉对人体有很多益处，但对于一些体质较寒或脾胃虚弱的人群来说，可能会有食用上的难以适应。如果吃了灵芝孢子粉，出现了肚子痛或等症状，就需要减少食用量或暂停食用一段时间。
另外，孕妇或期的女性也应该谨慎食用灵芝孢子粉。因为灵芝孢子粉的寒性属性可能会对身体产生一定的刺激，从而对胎儿或期的女性的身体产生不良影响。
如何适当食用灵芝孢子粉？
针对不同的人群和身体状况，要选择合适的方式和方法来食用灵芝孢子粉。一般在平时的饮食中，可以将其与蜂蜜、牛奶、豆浆等搭配食用，以减轻其寒凉的特性。此外，在季节转换时要注意使用量，不要过量食用，避免对身体产生过大的负担。
总的来说，灵芝孢子粉是一种非常好的营养保健品，具有非常多的营养成分和功效。但由于其属于寒性的产品，对有些人可能会有些不适应，因此在食用时要注意合理搭配和适量摄入，以发挥其好的功效。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
