灵芝孢子粉保质期问题，是否可食用？
灵芝孢子粉是一种名贵的材，具有多种保健功效，在很多家庭都备有。但是，很多人关心的问题是，几年前的灵芝孢子粉还能否食用呢？
灵芝孢子粉的保质期
灵芝孢子粉一般的保质期为两年左右，过了保质期后，孢子粉的营养价值及功效会逐渐下降，所以不能食用。而且在保存时，灵芝孢子粉易受潮、易变质，因此在存放的过程中要特别小心。
如何保存灵芝孢子粉
为了保持灵芝孢子粉的营养价值和功效，必须采取正确的保存方法：
避免潮湿：灵芝孢子粉不耐湿气，容易受潮变质，应该存放在阴凉干燥的地方。
避免阳光直射：灵芝孢子粉不能直接暴露在阳光下，会导致营养成分的流失。
避免氧化：灵芝孢子粉易与空气中的氧气接触而氧化变质，因此在存放时要将其密封放置。
如何判断灵芝孢子粉是否变质
如果不确定灵芝孢子粉是否变质，可以通过以下方法判断：
观察颜色：如果颜色变得暗淡或者出现杂质，就说明孢子粉已经变质。
闻气味：如果闻起来有异味或者发霉，就说明孢子粉变质了。
品尝味道：如果尝起来有味道或发苦，说明灵芝孢子粉已经变质了。
结论
几年前的灵芝孢子粉如果已经过了保质期，就不能食用了。为了保持孢子粉佳的质量和效果，要注意正确的存储方法，并及时检查孢子粉的质量，避免出现食用不当的情况。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
