吃灵芝孢子粉手麻
灵芝孢子粉是一种天然的保健食品，它具有调节人体免疫系统、提高免疫力等功效，成为越来越多人认可的养生食品。但是，有些人在食用灵芝孢子粉后，会发现手麻的感觉，这究竟是怎么回事呢？
如何食用灵芝孢子粉
要了解吃灵芝孢子粉手麻的原因，我们要先了解一下灵芝孢子粉的正确食用方法。首先，要选择正规厂家生产的灵芝孢子粉，并按照包装上的说明使用。
在食用时，可以将灵芝孢子粉加入到水中冲服，也可以独立使用，直接放入口中嚼碎后再饮水送下。同时，灵芝孢子粉好配合空腹食用，这样会更容易被人体吸收。
为什么吃灵芝孢子粉会出现手麻感
很多人在食用灵芝孢子粉后，会出现手麻的感觉，这是因为灵芝孢子粉中含有一定的多糖和多肽，在经过人体消化吸收后，会发挥出调节免疫系统的作用，同时会对系统产生一定的刺激作用，从而引发手麻的感觉。
但是，这种感觉只是暂时的，很快就会消失。同时这种刺激作用也是正常的，不会对人体健康造成任何影响。
吃灵芝孢子粉的注意事项
虽然灵芝孢子粉具有调整免疫系统、提高免疫力等功效，但是也有不少需要注意的地方。
首先，需要注意灵芝孢子粉的来源和品质，不要购买不明来源、陈旧的产品；其次，在食用过程中，要根据个人的身体情况，适当调整用量，不要盲目大量食用。
此外，吃灵芝孢子粉还需要注意和的配合，不要和其他同时食用，以免影响或产生不良反应。
结语
吃灵芝孢子粉会出现手麻感，其原因是因为其中的一些成分对系统产生了一定的刺激作用。但是这种感觉只是暂时的，不会对人体造成任何的不良影响，特别是经过正规厂家的生产加工，再配合正确的方法和用量，吃灵芝孢子粉绝对会为身体健康带来益处。
