黄芪与灵芝泡水的好处
黄芪和灵芝是常见的中草药，在中医领域有着极高的药用价值。以黄芪和灵芝泡水饮用，不仅口感醇香，更可谓是能够增强身体抵抗力和免疫力的一道健康饮品。
黄芪的药用价值
黄芪，是上腺皮质激素的前体，能够激活巨噬细胞、T细胞，并进而增强人体免疫功能。黄芪中含有丰富的多糖体，这种多糖体对于提高机体的免疫力有着极其重要的作用。黄芪还具有、等药用价值，因此被广泛运用于领域中。
灵芝的药用价值
灵芝，是一种常见的，自古以来便有着广泛的药用价值，能够降低液、降低高、清除过氧化物、抗、增强免疫功能等多种作用。灵芝中的一种活性物质，青芝酸，能够刺激人体免疫系统的活性，提升KF，NK细胞活性及IgG水平，增强免疫力，对于中老年人群特别的适用。
黄芪和灵芝泡水的方法
泡水方法如下：取黄芪10克、灵芝干10克。将黄芪、灵芝用开水冲泡，约5分钟后即可饮用。若需要增加饮用口感或口干喉燥者，可加入适量的蜂蜜或枸杞子等小火熬制即可。
黄芪与灵芝泡水的好处
黄芪和灵芝共同泡水饮用，能够形成一种完美的药食同源的组合搭配，不仅能够增强身体的免疫力，还能够提高身体的代谢水平，增强身体活力，改善人体的症发生机率，具有明显的健身功效。同时，这一种饮品口感醇香，味道甘甜，是一款非常适合中老年人饮用的养生饮品。
总的来说
黄芪和灵芝都是常见且珍贵的材，它们具有很高的养生价值。以黄芪和灵芝搭配一起泡水饮用，不仅能够让身体得到免疫力的提升，还能够让身体健康得到更全面的保障。所以，无论是年轻人还是中老年人，都可以适量饮用这款养生饮料。但在购买黄芪和灵芝时，要注意去正规药材店或者选择严格按照质量操作的保健品品牌，避免受到假冒伪劣产品的侵害。
