野生山灵芝特点
野生山灵芝是一种珍稀的山地灵芝，生长在海拔2000米以上的高山上。与普通灵芝相比，野生山灵芝具有以下特点：
生长环境苛刻：野生山灵芝生长在寒冷、高海拔、氧气稀薄的环境中，自然生长周期较长，采摘难度较大。
颜色鲜艳：野生山灵芝菌盖色泽鲜艳，通常为橙色、红色或者紫色，颜色艳丽十分引人注目。
质地坚硬：野生山灵芝质地坚硬，含有丰富的多糖类、三萜类、蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等，营养价值丰富。
野生山灵芝功效
野生山灵芝是一种非常珍贵的中草药，自古以来就有很高的药用价值，主要功效有以下几种：
增强免疫力：野生山灵芝含有的多糖类、三萜类等成分能够增强人体免疫系统的功能，提高身体抗能力。
具有抗作用：野生山灵芝含有的三萜类等成分具有抑制细胞生长的作用，可以和多种症。
促进心健康：野生山灵芝中的多糖类、三萜类等成分可降低和，保护心，。
具有作用：野生山灵芝能够抑制细胞因子的分泌，减轻反应，有利于性。
具有抗作用：野生山灵芝中的多糖类和三萜类等活性成分具有强烈的清除作用，有助于延缓过程。
如何采摘和食用野生山灵芝
由于野生山灵芝是一种珍稀的中草药，自然生长条件较为恶劣，因此采摘难度极大。普通人不建议自行采摘野生山灵芝，好去正规的店购买。
如果购买到野生山灵芝后，应该注意以下事项：
正确保存：野生山灵芝应储存在凉爽、干燥的地方，避免阳光照射。如要长时间保存，好将其放入密封袋中。
正确烹制：野生山灵芝应先用温水浸泡30分钟后，再进行清洗。切片后可以加入汤中煮，食用时应适量，不可过量食用。
注意事项
野生山灵芝虽然有很多的保健功效，但是其并不适合所有人食用。以下人群需谨慎使用：
孕妇和哺乳期妇女：野生山灵芝具有其激活人体免疫系统的作用，不适合孕妇和哺乳期妇女食用，以免影响胎儿或者婴儿的健康。
患有出性：野生山灵芝可抑制的聚集，增加出风险。因此，有出性的患者不宜食用。
体质者：野生山灵芝可能引起一定的反应，有体质的人应慎重食用，以免引发症状。
结论
综上所述，野生山灵芝作为一种珍稀的中草药，具有非常高的保健价值。虽然采摘难度大，但是我们可以通过正规的渠道购买到其制品。食用野生山灵芝时，注意合理使用方法，并注意食用量和个人健康状况，这样才能更好地发挥其保健效果。
