简介
金线莲灵芝是一道美味的菜品,具有极高的营养价值。鸡肉和鱼肉都可搭配这道菜,以鸡肉为例,此菜品可以起到滋补身体、益健脾、养心安神、增强人体免疫力的作用。以下是金线莲灵芝的做法。
材料清单
鸡肉:500克
金针菇:适量
蘑菇:适量
灵芝:50克
金线莲:适量
红枣:10颗
枸杞:适量
姜、葱、料酒、盐、鸡精、生粉、食油:适量
做法详解
步骤1:准备食材
将洗净的鸡肉切成适量大小的块,加入料酒、生粉搅拌均匀备用。
金针菇、蘑菇洗净去蒂备用。
将灵芝泡发,去掉根部,小段切割备用。
金线莲洗净备用,红枣洗净梨形切割备用。
姜切片,葱切成段备用。
步骤2:煎鸡肉
热锅凉油,放入姜片、葱段炒香。

加入鸡肉煎至两面褐色。
倒入适量清水,加盖煮开。
加入金针菇、蘑菇、红枣、枸杞、灵芝、金线莲继续煮沸十分钟至汤汁开口,调入适量鸡精和盐调味。
步骤3:成品上菜
将菜装盘,浇上汤汁即可食用。
小贴士
烧制过程中放心添加适量食材可增加口感,不宜多了。
碱性食材与酸性食材能产生化学反应,增加人体的吸收,坚信这道菜品对身体健康有很大的好处。
金线莲灵芝是一道滋补的菜品,制作方法却相当简单,您只需花费少量的时间和精力即可轻松烹制,享受十足的美味。快来动手试试吧。