花胶石斛灵芝鸡汤做法(花胶石斛灵芝鸡汤的简易制作方法)

花胶石斛灵芝鸡汤做法(花胶石斛灵芝鸡汤的简易制作方法)

花胶石斛灵芝鸡汤的简易制作方法

花胶石斛灵芝鸡汤是一道非常受欢迎的补品,它能够滋补身体、提高免疫力,具有很好的药膳价值。在繁忙的现代生活中,很多人都会选择在家里制作这道菜肴,让我们来看一下这道菜肴的简易制作方法。

材料准备

花胶、石斛、灵芝、鸡肉、葱、姜、盐、料酒、清水。

制作流程

1. 花胶提前用温水泡发,泡软后洗净备用。

2. 石斛、灵芝提前用温水泡发,泡软后洗净备用。

3. 鸡肉切块,葱姜切成片备用。

4. 锅中加入清水,放入鸡肉块,大火煮开后撇去浮沫。

5. 加入葱姜,料酒,再次煮开后转小火,慢慢炖煮30分钟,期间需要不时地把浮沫撇掉。

花胶石斛灵芝鸡汤做法(花胶石斛灵芝鸡汤的简易制作方法)-第1张图片-破壁灵芝孢子粉研究指南

6. 加入泡软的花胶、石斛、灵芝,小火继续炖煮1-2个小时即可。

7. 后根据口感加盐调味即可。

小贴士

1. 石斛和灵芝好都提前泡发,这样更利于煮熟。

2. 慢慢炖煮可以更好的释放食材的营养价值。

3. 煮汤的锅好使用瓦煲,这样能够更好的锁住营养价值。

花胶石斛灵芝鸡汤是一道既美味又健康的补品,不仅具有滋补保健的作用,还可以很好地增强身体免疫力。通过上述简易的制作方法,您可以在家里轻松地制作这道菜肴,享受到它带来的营养和美味。