灵芝黄芪鸡骨草祛湿汤怎么做(灵芝黄芪鸡骨草汤祛湿，详细制作方法！)
灵芝黄芪鸡骨草祛湿汤是一种具有特点的汤饮。它选用了灵芝、黄芪、鸡骨草等多种材，能够起到很好的祛湿效果。下面我们就一起来看看如何制作这款祛湿汤。
需要准备的材料
干灵芝
黄芪
鸡骨草
猪骨或鸡骨
红枣
姜
水
步骤一：材料准备
首先将干灵芝、黄芪、鸡骨草、红枣和姜洗净备用。然后将猪骨或鸡骨放入锅中，加入足够的清水，煮沸并焯水，去掉浮沫备用。
步骤二：煮汤
将以上准备的所有材料放入锅中，加入足够的清水，煮沸后转小火慢炖2个小时以上，期间可根据个人口味适量加盐。
步骤三：装盘
将炖好的祛湿汤倒入容器中，去掉杂质，留下汤汁即可。
食用方法
每天饭前或睡前饮用一小碗即可。对于湿气重、易、经常感觉身体湿热的人群，该汤饮品经常食用既可清湿又可，非常适合。
注意事项
1、祛湿汤虽说是食疗养生，但对于情严重以及身体虚弱者，建议在医生指导下食用。
2、其中黄芪是一种补益之物，但它本身也有明显的收缩平滑肌的作用。因此孕妇和高患者应谨慎食用或咨询医生后再食用。
3、祛湿汤条理清香，适合一般人口感。如果口味较重的可以适量加入盐或其他调料。
以上就是灵芝黄芪鸡骨草祛湿汤的具体制作方法以及注意事项，相信只要您依照我们的操作指引进行制作，一定会制作出美味的汤品，同时又能够起到良好的祛湿效果。
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