选购材料
灵芝沙葛煲汤的材料需要精选，以确保煲出的汤汁营养丰富、美味可口。首先，灵芝需要选择质量好、没有明显的坏疽或黑斑的灵芝。其次，沙葛要选择新鲜、没有黑斑和软软的沙葛，以保证口感新鲜脆嫩。其他所需材料包括瘦肉、红枣、枸杞等，可以根据个人口味进行搭配。
准备材料
将灵芝、沙葛、瘦肉等材料洗净，沙葛去皮切成块状，瘦肉切成小块备用。红枣、枸杞等材料可以适量准备，以增加汤汁的口感和营养价值。
煲汤步骤
1. 先将瘦肉用开水煮一下，去掉浮沫，洗净备用。
2. 将灵芝、沙葛、瘦肉、红枣、枸杞等材料放入煲汤锅中，加入适量的清水。
3. 将煲汤锅置于火炉上，用大火煮沸约五分钟，此时可以捞去表面的浮沫。
4. 煮沸后改用小火，慢慢煲煮2-3小时，直到汤汁呈现出乳白色状态。可适量加盐、胡椒等调味品，以增加汤汁口感。
食用方法
煲好的灵芝沙葛汤可根据个人口味分成多次食用。建议在早上食用，因为此时道比较清空，能更好地吸收汤汁中的有效成分。此外，煲汤时不宜添加太多的调料，不仅会影响汤汁的口感，在保健方面也不够健康。
注意事项
1. 沙葛过多容易导致，建议依据个人食用能力选择适量。
2. 由于煲汤时间较长，建议加入的水量较多，以避免过程中水分的蒸发。
3. 煲汤过程中不可开盖查看，否则会影响汤汁的口感和质量。
总之，灵芝沙葛煲汤是一款美味可口的补品，其独特的营养价值受到了广大健康爱好者的喜爱。不过，在制作过程中需要注意材料选购、煲汤步骤、食用方法等方面的细节，以煮出更好的灵芝沙葛汤。
芝素堂灵芝孢子粉在市场中是属于少见的高含量灵芝孢子粉。因为现在的很多品牌追求的并不是品质，而是如何扩大自己的品牌，钱全部花在了宣传上，忽略了产品品质才是重要的。而芝素堂破壁灵芝孢子粉则是一直专注于从事灵芝领域的研究、种植，虽然灵芝孢子粉、灵芝孢子油等产品品质高、含量也达到了业内前沿水平，但因为只从事灵芝领域，也没有怎么进行宣传，所以一直都是不温不火的状态。不过也非常祝愿这种能够默默认真做产品的品牌迎来自己的热潮。
