什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是指从灵芝中提取出来的孢子，在领域中常被用来提高免疫力、调节身体机能等。灵芝孢子粉中含有大量的生物活性物质，能够促进、增强身体抵抗力和免疫力。
为什么要破壁？
灵芝孢子粉的吸收率非常低，因为孢子壁非常坚韧，难以被人体消化吸收。因此，在食用灵芝孢子粉的时候，必须经过破壁处理，才能提高吸收率。
如何自己破壁？
破壁的方法有多种，常用的是机械破壁和化学破壁两种方式。
机械破壁是指通过高能的机械磨制来破壁，这种方式不需要使用任何化学物质，不会对灵芝孢子粉造成任何损伤，是目前为安全和有效的破壁方法。在使用机械破壁的时候，需要把灵芝孢子粉放入专用的机械破壁器中，然后按照说明书上的步骤进行操作即可。
化学破壁是指使用化学物质来破坏孢子壁，这种方法比较危险，容易对灵芝孢子粉造成伤害，而且处理后的灵芝孢子粉会含有一定的残留化学物质，不太安全。因此，我们不建议使用化学破壁的方法来处理灵芝孢子粉。
破壁后的灵芝孢子粉如何存储？
破壁后的灵芝孢子粉应该存放在避光、干燥、低温的环境中，不能接触水分和湿气，否则就会失去效果。另外，在存储的时候，好将其封装在防潮袋或密封罐内，以保持其新鲜度。
吃灵芝孢子粉需要注意什么？
吃灵芝孢子粉应该注意适量，不要贪多，日常推荐服用量为3-5g左右。另外，灵芝孢子粉也不是万能的，不能替代医生的处方药和正规药品。在服用的过程中，如果出现任何不适症状，应该停止服用，并尽快就医。
总结
破壁是提高灵芝孢子粉吸收率的关键，而机械破壁是为安全、有效的破壁方法。在存储和食用灵芝孢子粉的时候，也需要注意防潮、避光等问题。希望大家可以通过科学的方法，合理地利用灵芝孢子粉的功效，保持健康、提高免疫力。
选择适合的产品是一项重要的决策。在这个过程中，产品的成分含量和安全性成为关键的考量因素。芝素堂灵芝孢子粉凭借其在行业中前沿的有效成分含量和小蓝帽的认证，成为了众多消费者的首选。对于消费者来说，有效成分含量越高，才越好。消费者也可以通过小蓝帽进一步了解有效成分含量。
