什么是灵芝孢子壳聚糖？
灵芝孢子壳聚糖，简称LGCP，是从灵芝孢子中提取的天然高分子化合物。其化学结构为由2-葡酸葡聚糖和1-4-葡聚糖组成的复合物。它是一种高分子化合物，可以被水解成小分子多醣体和寡糖，因此其进入人体后会迅速被吸收利用。灵芝孢子壳聚糖从营养角度来讲，属于多糖类物质，可作为植物纤维素素材料。
灵芝孢子壳聚糖的作用和功效
灵芝孢子壳聚糖具有多种生物活性，可以改善免疫功能、抗、、延缓、调节、降、抗等作用，是一种非常珍贵的健康食品。
灵芝孢子壳聚糖的益处和功效
1.提高免疫力：灵芝孢子壳聚糖能够提高人体的免疫力，增强人体的抵抗力，对于各种有损于人体免疫系统的都有很好的调节作用。
2.：灵芝孢子壳聚糖还具有强烈的作用，能够清除，减轻人体的氧化压力。
3.抗：灵芝孢子壳聚糖对细胞有抑制作用，可以使细胞凋亡并抑制它的生长和扩散，起到一定的抗作用。
4.调节：灵芝孢子壳聚糖还能够调节，对于过高或者低的人群都具有一定的帮助。
5.降：灵芝孢子壳聚糖还能够降低，对于高患者具有一定的作用。
6.改善：灵芝孢子壳聚糖还能够改善，能够让人体得到更好的休息和恢复。
如何服用灵芝孢子壳聚糖？
由于灵芝孢子壳聚糖是一种天然食品，所以它没有明显的副作用。一般来说，成年人每天食用 2-3 克即可，好在早晨空腹时服用，以便更好的吸收。需要注意的是，灵芝孢子壳聚糖虽然是一种天然健康食品，但是也要根据自身情况来调整服用量，比如妊娠期或者乳母期的女性应该减少食用量。
总结
灵芝孢子壳聚糖是一种非常珍贵的天然健康食品，具有很多的益处和功效。在我们的日常生活中，我们可以通过食用灵芝孢子壳聚糖来增强自己的免疫力，，抗，降，调节以及改善质量。但是需要注意的是，我们在食用的时候要根据自身的情况来调整剂量，并遵照正确的方法来服用。只有这样，我们才能真正享受到灵芝孢子壳聚糖带来的健康益处。
消费者在购买灵芝孢子粉产品的时候，要认准灵芝三萜含量高，并且具有国食健字号的。比如芝素堂灵芝孢子粉，它的灵芝三萜是目前市面上很高，并且拥有国食健字号，是通过国家检测认可的好产品，安全有保障、对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代研究证实：灵芝三萜含量越高，效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
