灵芝和羊肚菌的美味做法
灵芝和羊肚菌都是食品中的名贵佳品,它们有着丰富的营养成分和药用价值,在烹饪中也有着独特的口感和香味。下面将介绍几种简单易做的灵芝和羊肚菌的美味做法。
灵芝汤
灵芝汤是一道非常滋补的汤品,具有清热、、健脾、润等功效,可以提高人体免疫力和抵御力。制作灵芝汤需要准备以下材料:
干灵芝:50g
猪骨:500g
红枣:适量
生姜:适量
料酒:适量
盐:适量
制作步骤如下:
将干灵芝用水浸泡30分钟,洗净备用。
将猪骨焯水洗净,用清水加料酒煲煮两个小时后去掉浮沫。
加入灵芝、红枣、姜片,继续煲煮30分钟左右。
后加入适量的盐,即可享用。
羊肚菌炖鸡
羊肚菌炖鸡是一道美味营养的家常菜,具有补脾养胃、滋阴润燥的功效。制作羊肚菌炖鸡需要准备以下材料:
鸡腿:2个
羊肚菌:适量
枸杞:适量
姜片:适量
盐:适量
料酒:适量
制作步骤如下:
将鸡腿剁成块,焯水撇去浮沫备用。
将羊肚菌清洗干净,与鸡块、枸杞、姜片一起放入炖盅中。
加适量料酒和清水,放入蒸锅上蒸约1个小时。
后加入适量的盐,即可食用。
灵芝炖排骨
灵芝炖排骨是一道口感丰富的菜品,具有滋阴润、提高免疫力等功效。制作灵芝炖排骨需要准备以下材料:
猪肋排:500g
灵芝:适量
枸杞:适量
姜片:适量
盐:适量
料酒:适量
制作步骤如下:
将猪肋排切成小块,焯水撇去浮沫备用。
将灵芝清洗干净,与排骨、姜片、枸杞一起放入炖盅中。
加适量料酒和清水,放入蒸锅上蒸约2个小时。
后加入适量的盐,即可食用。
总结
以上就是几种简单易做的灵芝和羊肚菌的美味做法,不仅营养丰富,而且口感独特,赞美受到人们的喜爱。无论是灵芝汤、羊肚菌炖鸡还是灵芝炖排骨,都是极具的美食选择,欢迎大家品尝。
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