介绍
石斛灵芝加肉苁蓉煲鸡汤是一道非常养生的汤品，能够补壮阳、提高免疫力、延缓、调节和等作用。这款汤品以石斛、灵芝和肉苁蓉为主要药材，加上鸡肉，一起煲制而成。
配料
石斛20克
灵芝15克
肉苁蓉20克
鸡肉适量
姜片适量
枸杞适量
盐适量
清水适量
做法
将石斛、灵芝和肉苁蓉洗净后泡发至软化；
鸡肉切块洗净，焯水后捞出；
将姜片洗净，切成片；
将泡发好的石斛、灵芝、肉苁蓉和焯水的鸡肉、姜片、枸杞放入煲汤锅中，加入适量的清水；
大火煮沸后转中小火煲2-3小时；
加入适量的盐调味即可。
食用方法
建议每次食用200-300毫升左右，可根据自己的口味适量添加盐，食用时好在饭前或饭后半小时内饮用，连续喝7天左右即可看到效果，也可以长期饮用，对身体有多重保健作用。
功效
补壮阳：石斛、肉苁蓉、灵芝都是非常好的补药材，能够提高功能，增强性功能，对男性朋友非常有益。
提高免疫力：灵芝是一种非常珍贵的材，具有很强的免疫调节作用，提高身体免疫力，。
延缓：石斛、灵芝、肉苁蓉都有很好的作用，能够提高身体的自身修复能力，延缓。
调节和：石斛、肉苁蓉等都有很好的调节和的作用，对和高等有很好的辅助作用。
注意事项
该汤品属于养生汤品，虽然作用多种多样，但也需要注意饮用的量和方法。建议在空腹时饮用，避免食用过多，尤其是、功能不佳的人要少量食用或者避免食用。孕妇和有特殊症的人在食用前好咨询医生的意见，以免产生不良的影响。
在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。
