在灵芝孢子粉的服用方法方面，大家一定要了解清楚，灵芝孢子粉可以空腹吃吗？这个问题跟他正确的服用方法是有关系的，灵芝孢子粉的正确吃法就是在饭前半小时左右空腹食用，所以灵芝孢子粉可以空腹吃吗？
这个问题答案是可以的。因为灵芝孢子粉中含有大量的营养物质，如果跟食物在一起服用的话，会影响到人体对其营养物质的吸收，所以不建议灵芝孢子粉在饭中或者是饭后服用，用正确的服用方法服用灵芝孢子粉，可以让灵芝孢子粉的效果更好的发挥出来，所以灵芝孢子粉可以空腹吃吗这个问题消费者算是问对了。但是光知道正确吃法，没有买到效果好的灵芝孢子粉也是没有用处的。首先一个好的灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜的含量会比较高，因为灵芝三萜的含量会影响到灵芝孢子粉的效果，而消费者购买灵芝孢子粉的目的也就是为了使其能够发挥到它原有的效果，所以灵芝三萜含量的重要性可想而知，当然包装上一定也要有国家认可的小蓝帽标识，这是对灵芝孢子粉这种养生滋补品的一种安全保障，因为很多个体农户为了大量的售卖出自己品牌的灵芝孢子粉，会夸大灵芝孢子粉的功效，但是不敢将含量标在包装上，这种灵芝孢子粉其实就是属于三无灵芝孢子粉，效果就先不说了，安全问题就是一个很大的隐患。
其实现在市场上有小蓝帽标识的品牌也挺多，但是既有小蓝帽标识灵芝三萜的含量又高的品牌是芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝三萜的含量直接标在包装上，这个灵芝孢子粉主要成分的含量，连国家都是认可的，消费者购买它完全可以放心。
