吃过灵芝孢子粉的都知道灵芝孢子粉的功效多，那么灵芝孢子粉助吗？
其实灵芝孢子粉本身就是有安神助眠的功效，因为大部分人是因为心情情绪低落而造成晚上，灵芝孢子粉正好有静心安神的作用，同时还可以增强人的免疫力。灵芝孢子粉助吗大家应该有了了解了，但是既然买灵芝孢子粉就是希望它可以起到助眠的效果，那么购买的时候就要注意以下几个条件是否符合了。首先就是主要成分灵芝三萜的含量高低，含量越高助眠效果越好，其次是破壁率的高低，破壁率越高营养成分越容易被人体吸收，后是有没有国家认可的小蓝帽标识，防止产品质量不达标。
众多专家推荐过一款符合上述所有要求的灵芝孢子粉是芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，排名靠前，而且包装上有灵芝三萜含量和小蓝帽标识，破壁率也较高，可以放心尝试。
